مشاهدة النسخة كاملة : الرياض الرمضانيّة.
بنت الرفاعي
24-07-2013, 12:31 AM
:):):)
http://t3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcR5pJ4bQT4avye4sqDqgex33aotWo4yI TuOhIBowIy6baomAlfjtwu3z0ud
http://www.betek.info/vb/images/smilies/f_b048e4c2ebm_0c406a4.gif
http://t1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcSUvbLTDpyDLP-i4WY1a2qvTqqElgohdgD4ux-BnZFkezwi2X66Lw
أنقى التحايا للجميع.:)
http://www.wadmadani.com/vb/image/jpeg;base64,/9j/4AAQSkZJRgABAQAAAQABAAD/2wCEAAkGBwgHBgkIBwgKCgkLDRYPDQwMDRsUFRAWIB0iIiAdHx 8kKDQsJCYxJx8fLT0tMTU3Ojo6Iys/RD84QzQ5OjcBCgoKDQwNGg8PGjclHyU3Nzc3Nzc3Nzc3Nzc3Nz c3Nzc3Nzc3Nzc3Nzc3Nzc3Nzc3Nzc3Nzc3Nzc3Nzc3Nzc3N//AABEIAFkAsQMBIgACEQEDEQH/xAAbAAEAAgMBAQAAAAAAAAAAAAAABQYCAwQHAf/EADUQAAEEAQMCBAQFAQkAAAAAAAEAAgMEEQUSIRMxIkFRYQZxg ZEUMlKhwRUHIzNCYnKSsfD/xAAZAQEAAwEBAAAAAAAAAAAAAAAAAQIDBAX/xAAhEQEBAAIDAAICAwAAAAAAAAAAAQIRAyExBBIiURMyQf/aAAwDAQACEQMRAD8A9xREQEREBERAREQEREBERAREQEREBERAR EQEREBERAREQEREBEWizcrVSwWbEUPUOGdR4buPoMoN6L4CtUk 7GmRgOZI2byxoy7Bzjj6H7IObWdSZpOnyXZgDHGW7sux3IH8rL SLT7lCOzIR/eFxGBjDdxwPnjConxjrDrmky0J7UPTe8AyAGMtOfCJYzyzDwzn 8pG7scAzWlalL/AEGnSqMc6/J1Yy1xx0y0ncT92/8AILK56q8x3Ftz7rkh1OhYsz1YLteSxX5miZIC6P5jyVBua78S aZQ1KjbLZp6lMzCwBh4wHO58nB2xwB4KhI55tPZ+KmJNqa0XdV 2N2wjgYHfgdvXCrlzfp0cHxLzS9+PSq/xPpljVDpsMs7rIeWY/DSBucZ/Pt24475woyx8bVtPZqp1VgrGlJtjaTl0oJIGG9ySW+X6gqBYpt uNumXbtIxwM9U8Hndkccg8HzVn+Dq1XWLsJ1JsjrmnwkRPLuZI 3FvBd+Y7C0gH0eqzPPLr/AFfn+JeH8r3F20G3Yvaayxci6UznvDmemHED9gpBc80sNGvud4 Y2DAaB+wCrUH9oWiuk6dwWqJ3Fu6xF4cj3aSBxzytplJ+Nvbj1 b3FtRa4Zo54mSwyNkjeMtcw5BHsVsV1RERAREQEREBFHavedVh Y2BofZldsiYfM/L2XAdI1Z8b5Hau8WHcgNbhg9AqXLvUiZFgRV9mrXdOds1quGxj vaY7wdhkn6n58dlNQWYbDA6GRr2nzacqZnL0Wablx6lptTU4DD dhbKz3HI+S5dX1qGltihBntvO1kMfJz747KK1GbXald1+e1XiD QMVWjxH2z2z9/mq5ZzxMjU2zb+D4jDYr2L+lh+YZYSC+EE/lIcQMDk9/YA9lDXdT0k2XX/AId1plW6RzFYaWtx+na4ZxxnA474IJU5e+IXyVBFNA+m2U7Xyy Md289uRg/fzWuM/DTd0dHT22bMrPE1sWJHe5zz9QP2WVy31KvJ+45Otq+txAWRpgk ikDoXxQvcTjvjccbPInJHOOey53X3aS+dwkgje6QMIqeLotLQT tc5pBzhgxjHHktstK1QsB2pOeyraByTOfBg8Nc768c/zjJligLH4Nphm/FNke2OQZa6TY0MafPAa1xz7jlUmd3qrfWa6fLT4NZqWaUf4t0s 8ZLrVuaFkbwAO4a7OMc4Dfmq2WSETF12KaWJxjY8RFo9QSOO42 nHus3ysiETIa7GNi3CXoP3SHxcbS7h2O3ibzjnOSVsvhktyxcr zPeLDuq6GRmzpO4BGMnGC04PI+2VHXrt+Nviz/LraGYZLFp9iFgpyt8MkcrnBrh5uGcDuPqP3snwZCfx7bNWOWR0 bcQgyYDTg53kdm4Pv8uxUZQaZpXsmiDIZM+J7mFrsNycnPn4ew 88+SnphekpzS6fGW1q9cvIDyGeEE4Bx4ickYwfoome8ppp8rnm eH1jovXj/VJWyTdcF7YnyzDbHGc8kNxgjB/USfQ4yruI43xbA1hiI4bgYx8l5BR1W5NQry6RcbE4TDrMfCwmb xEHu0u8vXPHfnIuuj622rG6GCOWxFsa9kbMvdEf8zeMnAyMH3+ 9+LLVu3m5zetLPRo1dPhMNGtFXiLi/ZEwNG4nJOB6rpVTq3NY1aazJQtwwtjcNsMjOSOPPHbvypSnrI/EipqUYq2fIFw2v9MH3wfsfRb48krO41MItck8UTC+V7WNAzlxw FEWtb6s4q6ZG6efOHHYcM+fp8z+6tcpESWprK+qvt0nV5mCSfV 3xzDkNjb4QfQ+v27fddGkW7YtSUdSa3rsy6ORvaRnbP8A7+FEy 77idJhERXVYGNheJCxpe0EB2OQD3/6CzREGEkbJGOY9jXNcMFpGQQomT4boF+6FslfknET8Ak9zzn9l Moq3GX1Mtnjho6XVpOdJFHmV3eR53OP1W6SnBLOyeWMPewYbuO QPp2XQimYyTRusHMa9pa9oc0jBBGQV8ZDFF/hxsZ/taAtiKUIXW77Q7+mRVm2Z7EWem9xazbnbkkD37Dnj6ioapo2ow TydChV6On7+m+EESGN4wBnzw0HPc8/VeiiCISmURMEpGC/aNxHpn6LPCyy4/t7WmOf1sseUVNNkvvhllikqaeyV5mZYa0uLu4y4nAHB9f5XQ+9 UfpceqUbDYoWzdCrI1pbuBzI1w7/6sbh984XpVmtDahMViJsjD3a4ZCjT8PUZdHZptqPqxgNJdjBLg MByz/hu/WmXPc/7POdOnmi12vPOI5RPLG2w2bErW5I3EkjwnDiewxx38vWmxs6ew MaGYxtxxj5Kv6R8JwadadM+zJZGfCJGDI+ZHfy+ysYWnFjcZ3E c+eGdlwmkbQ0WpRnsvhjaI59p6RbkNIzyPv8ARSDIo4xiNjWDO cNGFmi0mMnjG21zupwusNsGMCVvZwJHr39e/msL1Cvfi6dmPcM5BBwQfYrrRNRG0E34Xp9cyyS2ZOctaZMBvHb jlS1arBUiEVaFkUbRw1gwFvRRMcZ5E22iwMbC9ryxpe3O1xHIz 3WaKyBERAREQEREBERAREQEREBERAREQEREBERAREQEREBERAR EQEREBERAREQEREBERAREQEREBERAREQEREBERB//2Q==
بالرغم من تأخرها كثيراً نقول لكم:
رمضان كريم
و
تصوموا وتفطروا على خير،
و
تقبّل الله منا ومنكم صالح الأعمال،
ونسأله تعالى
أن يجعلنا وإياكم من الفرحين حين يقال:
(أين الصائمون ليدخلوا الجنة من باب الريان الذي لايدخله أحد غيرهم)
وفقنا الله جميعاً لحسن الصيام والقيام.:)
http://t1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcSUvbLTDpyDLP-i4WY1a2qvTqqElgohdgD4ux-BnZFkezwi2X66Lw
:):):)
آلاء عبد الرحمن
24-07-2013, 12:38 AM
رمضان كريم
وعيد مبارك من اسي
بنت الرفاعي
24-07-2013, 12:38 AM
:):):)
هنا نكتب ونقرأ الكثير من جميل الكلم،
مساحات دينية ثقافية متنوعة،
نلوِّنها بريشنا وننتقل فيها
من روضة إلى أخرى،
و
نتمنى أن لا نبخل جميعنا بالحروف.:)
مع كل التقدير والإحترام للجميع.:)
http://t1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcSUvbLTDpyDLP-i4WY1a2qvTqqElgohdgD4ux-BnZFkezwi2X66Lw
:):):)
بنت الرفاعي
24-07-2013, 08:47 AM
:):):)
الصائم يتقرب إلى الله ربه بصومه مؤمناً
محتسباً، قال صلى الله عليه وسلم:
(من صام رمضان إيماناً واحتساباً
غفر له ما تقدم من ذنبه...) (رواه البخاري).
وقوله: (إيماناً) أي مصدقاً بأنه حق،
وقوله: (احتساباً) أي يريد بعمله وبصومه وجه الله
لا أحد سواه، فمن صام مؤمناً ومصدقاً بأنه
حق من الله، ومحتسباً أجره على الله مخلصاً نيته
لله، فقد أتى بما يؤدي إلى غفران الذنوب السالفة،
وفضل الله واسع.
اللهمَّ اجعلنا ممن صام رمضان إيماناً واحتساباً،
وقام رمضان إيماناً واحتساباً،
اللهمَّ وفقنا للعمل فيه على الوجه الذي يرضيك عنا،
اللهمَّ صلِّ وسلِّم وبارك على نبيِّنا مُحمد
وعلى آله وصحبه وسلم،
والحمد لله رب العالمين.
:):):)
بنت الرفاعي
24-07-2013, 09:17 AM
:):):)
المسابقة:
1- عبارة عن 3 أسئلة من 3 فئات يومية تتنوع
ما بين الفئة الدينية والفئة الثقافية،
والفئة الأخيرة عبارة عن لغز.
2- تجمع الأسئلة مع الأجوبة وترسل بعد إنتهاء الشهر
الفضيل في الخاص،
وآخر موعد للاستلام إن شاء الله 30/8/2013.
3- يحق لجميع الأعضاء المشاركة في المسابقة.
4- ستكون الجوائز إن شاء الله على حسب الإقبال على
المسابقة.
نتمنى التوفيق للمشاركين.:)
نبدأ على بركة الله:
1- قال الله تعالى: " إن تُبْدُوا الصَدَقَات
فَنِعِمَّا هِيَ وإِنْ تُخْفُوهَا وَتُؤتُوهَا الفُقَرَاء فَهُوَ خَيْر لَكُمْ"
من هما الصحابيان اللذان نزلت فيهما الآية الكريمة؟
2- من مخترع البندقية؟
3- درب بلا اسفلت لا حدود لها،
في ليالي الصيف يزداد ضياؤها وجمالها،
وكأنها في النهار لا وجود لها،
فما اسمها؟!
:):):)
احمد ابو امنة
24-07-2013, 11:56 AM
و مبروك عليكم الشهر الفضيل
جعلنا الله و اياكم من الصائمين و القائمين فيه
و جزاكم الله الف خير
بنت الرفاعي
24-07-2013, 10:52 PM
رمضان كريم
وعيد مبارك من اسي
:):):)
الله أكرم.:)
علينا وعليك ونسأله
أن يُطل علينا ونحن في أتم الصحة والعافية
إن شاء الله،
وبعد
أن نستمتع بوجود هذا الشهر الفضيل
بالرغم من أنهُ يمضي سريعاً،
ولنحاول استغلال ما تبقى منه في الذكر
والطاعات بأكبر قدر ممكن
لنجد فيه الرحمة والمغفرة من رب العالمين.:)
مع كل الشكر والتقدير لك.:)
:):):)
بنت الرفاعي
24-07-2013, 10:56 PM
و مبروك عليكم الشهر الفضيل
جعلنا الله و اياكم من الصائمين و القائمين فيه
و جزاكم الله الف خير
:):):)
الله يبارك فيك أخي أحمد،
و
آمين،
و
جمعاً بإذنه تعالى.:)
مع كل الشكر والتقدير لك.:)
:):):)
بنت الرفاعي
24-07-2013, 11:24 PM
:):):)
من سنن الصوم الإسراع بالفطر إذا علم
الغروب لقوله صلَّى الله عليه وسلَّم:
(لا يزال أمتي بخير ما عجلوا الفطور)
رواه البخاري.
وقال: (يقول تعالى: أحب عبادي إليّ أسرعهم فطراً)
قال الترمذي حديث حسن غريب.
وأن يفطر على رطبات فإن لم يكن فعلى تمرات
فإن لم يكن فعلى الماء لقوله صلَّى الله عليه وسلَّم:
(إذا كان أحدكم صائماً فليفطر على التمر،
فإن لم يجد التمر فعلى الماء طهور)
رواه الترمذي وقال حديث حسن.
وفي رواية لهما عن أنس رضي الله عنه قال:
(كان رسول الله صلَّى الله عليه وسلَّم
يفطر على رطبات قبل أن يصلي
فإن لم تكن رطبات فعلى تمرات فإن لم تكن
حسا حسوات من ماء)
وقال الترمذي حديث حسن غريب.
ويستحب أن يقول عند فطره:
(ذهب الظمأ وابتلت العروق وثبت الأجر إن شاء الله)،
لأنه صلَّى الله عليه وسلَّم كان إذا فطر يقول ذلك،
رواه أبو داود والنسائي والحاكم والدارقطني
وقال إسناده حسن.
ويستحب أن يتسحر لقوله رسول الله صلَّى الله عليه وسلَّم:
(تسحروا فإن في السحور بركة) متفق عليه.
وقال رسول الله صلَّى الله عليه وسلَّم:
(فصل ما بين صيامنا وصيام أهل الكتاب أكلة السحر)
أخرجه مسلم والترمذي وقال حسن صحيح.
وأن يؤخر السحور، فعن زيد بن ثابت رضيّ الله عنه
قال: (تسحرنا مع النبي رسول الله صلَّى الله عليه وسلَّم
ثم قام إلى الصلاة قلت كم كان بين الآذان والسحور؟
قال: قدر خمسين آية) رواه البخاري.
:):):)
بنت الرفاعي
24-07-2013, 11:34 PM
:):):)
اللهمَّ إنا نسألك أن تهدينا للهدى،
وأن توفقنا للتقوى،
وأن تأخذ بأيدينا إلى ما تحبه وترضاه.
:):):)
بنت الرفاعي
24-07-2013, 11:50 PM
:):):)
وجدت دراسة جديدة أجرتها جامعة هارفرد
أن الأشخاص الذين يتناولون الكثير من الخضار
والفاكهة يميلون للتفاؤل أكثر بشأن مستقبلهم من الذين
يتناولون كميات أقل.
وذكرت صحيفة الديلي ميل البريطانية أن الباحثين
اكتشفوا أن لدى الأشخاص المتفائلين مستويات عالية
من مركبات الكاروتينويد النباتية في دمهم.
ومن مركبات الكاروتينويد المعروفة مركب (بيتا-كاروتين)
الموجود بمستويات عالية في عصير الليمون والخضروات الورقية.
وكانت دراسات سابقة أشارت إلى أن مستويات مضادات
الأكسدة المرتفعة التي تشمل الكاروتينويد هي مؤشر على
الصحة الجيدة.
وقالت الباحثة المسؤولة عن الدراسة جوليا بويم:
إن الأشخاص الأكثر تفاؤلاً يميلون لأن تكون لديهم
مستويات أعلى من مركب الكاروتينويد مثل الـ(بيتا-كاروتين).
وأشارت إلى أنها الدراسة الأولى من نوعها التي تربط
بين التفاؤل ومستويات الكاروتينويد الصحية.
ووجد العلماء أن الأشخاص الأكثر تفاؤلاً
كان لديهم ارتفاع بنسبة 13% في معدلات الكاروتينويد
في الدم مقارنة بالأشخاص الأقل تفاؤلاً.
:):):)
بنت الرفاعي
25-07-2013, 11:01 AM
:):):)
--2--
:):):)
1- من قادة الفتوحات الإسلامية،
وفي معركة اليرموك تولى هو ومجموعة من المسلمين
منهم خالد بن الوليد ومذعور بن عدي العجلي،
وأمثالهم من الأبطال الأشداء تسلق أسوار قلعة دمشق وفتح أبوابها من الداخل،
وكانت التعليمات لسائر الجيش:
(إذا سمعتم تكبيرنا على السور فارقوا إلينا، وانهدوا للباب)،
قال عنه الصديق: (لا يهزم جيش فيهم مثل هذا)..
فمن هو؟
2- مدينة مصرية أسسها ملك مقدونيا،
فما هي؟
3- ماهي الكلمة التي تلفظ غلط دائماً؟
:):):)
بنت الرفاعي
26-07-2013, 02:43 AM
:):):)
قال صلَّى الله عليه وسلَّم: (كل عمل ابن آدم له،
الحسنة بعشر أمثالها إلى سبعمائة ضعف، يقول
الله عز وجل: إلا الصيام فإنه لي وأنا أجزي به،
ترك شهوته وطعامه وشرابه من أجلي،
للصائم فرحتان فرحة عند فطره، وفرحة عند لقاء ربه،
ولخلوف فم الصائم أطيب عند الله من ريح المسك)
أخرجه البخاري ومسلم.
وقال: (من صام رمضان إيماناً واحتساباً، غفر له ما تقدم
من ذنبه)
أخرجه البخاري ومسلم.
لاشك أن هذا الثواب الجميل لا يكون لمن امتنع عن الطعام والشراب فقط،
وإنما كما قال صلَّى الله عليه وسلَّم: (من لم يدع قول الزور
والعمل به، فليس لله حاجة في أن يدع طعامه وشرابه)
أخرجه البخاري.
وقال صلَّى الله عليه وسلَّم: (الصوم جُنة، فإذا كان يوم صوم
أحدكم فلا يرفث ولا يفسق ولا يجهل، فإن سابّه أحد فليقل
إني امرؤ صائم)
أخرجه البخاري ومسلم.
فإذا صُمت يا عبد الله فليصم سمعك وبصرك ولسانك
وجميع جوارحك، ولا يكن يوم صومك ويوم فطرك سواء.
:):):)
بنت الرفاعي
26-07-2013, 02:51 AM
:):):)
قال صلَّى الله عليه وسلَّم: (من قام رمضان إيماناً واحتساباً،
غُفر له ما تقدم من ذنبه)
أخرجه البخاري ومسلم.
وقال تعالى: (وعِبَادُ الرَّحْمَنِ الَّذِينَ يَمْشُونَ عَلَى الأرْضِ
هَوْنَاً وإذا خَاطَبَهُمُ الجَاهِلُونَ قََالُوا سَلاماً * وَالَّذِيْنَ يَبِيِتُوْنَ لِرَبِّهِمْ
سُجَدَاً وَقِياماً) (الفرقان 63-64).
وقد كان قيام الليل دأب النبي صلَّى الله عليه وسلَّم وأصحابه،
قالت عائشة رضيّ الله عنها: (لا تدع قيام الليل، فإن
رسول الله صلَّى الله عليه وسلَّم لا يدعه، وكان إذا مرض
أو كَسِلَ صلِّى قاعداً).
وكان عمر بن الخطاب رضيّ الله عنه يُصلِّي من الليل ماشاء
حتى إذا كان نصف الليل أيقظ أهله للصلاة، ثم يقول لهم:
(وَأمُرْ أهْلَكَ بِالصَلاةِ وَاصْطَبِرْ عَلَيْهَا لا نَسْألُكَ رِزْقَاً
نَحْنُ نَرْزُقُكَ وَالعَاقِبَةُ لِلتَّقْوَى) (طه:132).
وكان ابن عمر يقرأ هذه الآية:
(أمْ مَنْ هُوَ قَانِتٌ آنَاءَ اللـَّيْلِ سَاجِدَاً وَقَائِمَاً يَحْذَرُ الآخِرَةَ
وَيَرْجُو رَحْمَةَ رَبِّهِ) (الزمر:9)
قال ذلك عثمان بن عفان رضيَ الله عنه،
قال ابن أبي حاتم: وإنما قال ابن عمر ذلك
لكثرة صلاة أمير المؤمنين عثمان بالليل وقراءته
حتى أنه ربما قرأ القرآن في ركعة.
:):):)
بنت الرفاعي
26-07-2013, 03:04 AM
http://t0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRapqlxQ9xIy5USVtH8XoiFlQWEzcx57 nChtf8s1ZIlrKPHd8qb
http://t3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRGfRN2z02XEjynLVywfSK40NAWxLEFN roro0UdEF2XZn66HTpu9g
بنت الرفاعي
26-07-2013, 03:13 AM
http://t0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTJ3moGVTzeh4ztku8Cmxw2FiF0efVtE yh5kx_hBWpLAJCvK2Xe
بنت الرفاعي
26-07-2013, 04:55 AM
:):):)
قال تعالى (وَكُلُوا وَاشْرَبُوا وَلا تُسْرِفُوا)
(الأعراف)
تلك هي آية في كتاب الله، جمعت علم الغذاء كله في ثلاث كلمات. فإذا جاء شهر رمضان، والتزم الصائم بهذه الآية، وتجنب الإفراط في الدهون والحلويات والأطعمة الثقيلة، وخرج في نهاية شهر رمضان، وقد نقص وزنه قليلا، وانخفضت الدهون، يكون في غاية الصحة والسعادة، وبذلك يجد في رمضان وقاية لقلبه، وارتياحاً في جسده.
فالكنافة والقطائف وكثير من الحلويات واللحوم والدسم تتحول في الجسم إلى دهون، وزيادة في الوزن، وعبء على القلب وقد اعتاد الكثير منا على حشو بطنه بأصناف الطعام، ثم يطفئ لهيب المعدة بزجاجات المياه الغازية أو المثلجات!!
وقد أكد الباحثون أنه على الرغم من عدم التزام الكثير من المسلمين، للأسف الشديد، بقواعد الإسلام الصحية في غذاء رمضان ورغم إسرافهم في تناول الأطباق الرمضانية الدسمة والحلويات، فإن صيام رمضان قد يحقق نقصاً في وزن الصائمين بمقدار 2-3 كيلوجرامات في عدد من الدراسات العلمية.
لا يزال الناس بخير ما عجّلوا الفطر
حديث لرسول الله صلَّى الله عليه وسلَّم متفق عليه.
وفي التعجيل بالإفطار آثار صحية ونفسية هامة، فالصائم يكون في ذلك الوقت بحاجة ماسة إلى ما يعوضه عما فقد من ماء وطاقة أثناء النهار والتأخير في الإفطار يزيد من انخفاض سكر الدم، مما يؤدي إلى شعور بالهبوط والإعياء العام وفي ذلك تعذيب نفسي لا طائل منه، ولا ترضاه الشريعة السمحاء.
إذا أفطر أحدكم فليفطر على تمر
وهذا حديث آخر لرسول الله صلى الله عليه وسلم رواه الأربعة. وعن أنس رضي الله عنه ” أن النبي صلَّى الله عليه وسلَّم كان يفطر قبل أن يصلي على رطيبات، فإن لم تكن رطيبات فتمرات، فإن لم تكن تمرات حسا حسوات من الماء ”
رواه الترمذي وأبو داود.
فالصائم عند الإفطار بحاجة إلى مصدر سكري سريع، يدفع عنه الجوع، مثلما هو بحاجة إلى الماء، والإفطار على التمر والماء يحقق الهدفين وهما دفع الجوع والعطش،
وتستطيع المعدة والأمعاء الخالية امتصاص المواد السكرية بسرعة كبيرة، كما يحتوي الرطب والتمر على كمية من الألياف مما يقي من الإمساك، ويعطي الإنسان شعوراً بالامتلاء فلا يكثر الصائم من تناول مختلف أنواع الطعام.
افطر على مرحلتين
فقد كان رسول الله صلَّى الله عليه وسلَّم يعجل فطره على تمرات أو ماء، ثم يعجل صلاة المغرب، ويقدمها على إكمال طعام إفطاره، وفي ذلك حكمة نبوية رائعة،
فتناول شيء من التمر والماء ينبه المعدة تنبيهاً حقيقياً، وخلال فترة الصلاة تقوم المعدة بامتصاص المادة السكرية والماء، ويزول الشعور بالعطش والجوع،
ويعود الصائم بعد الصلاة إلى إكمال إفطاره، وقد زال عنه الشعور بالنهم، ومن المعروف أن تناول كميات كبيرة من الطعام دفعة واحدة وبسرعة قد يؤدي إلى انتفاخ المعدة وحدوث تلبك معوي وعسر هضم.
اختر لنفسك غذاء صحياً متكاملاً
فاحرص على أن يكون غذاؤك متنوعاً وشاملاً لكافة العناصر الغذائية، واجعل في طعام إفطارك مقداراً وافراً من السلطة، فهي غنية بالألياف، كما تعطيك إحساساً بالإمتلاء والشبع، فتأكل كمية أقل من باقي الطعام، وتجنب التوابل البهارات والمخللات قدر الإمكان، كما يستحسن تجنب المقالي والمسبكات، فقد تسبب عسر الهضم وتلبك الأمعاء.
تسحروا فإن في السحور بركة
فقد أوصى الرسول صلَّى الله عليه وسلَّم في هذا الحديث بضرورة تناول وجبة السحور ولا شك في أن تناول السحور يفيد في منع حدوث الإعياء والصداع أثناء نهار رمضان، ويخفف من الشعور بالعطش الشديد،
كما حث الرسول صلَّى الله عليه وسلَّم على تأخير السحور فقال : (ما تزال أمتي بخير ما عجلوا الفطور وأخروا السحور) ويستحسن أن يحتوي طعام السحور على أغذية سهلة الهضم كاللبن الزبادي والعسل والفواكه وغيرها.
وصية لتجنب الإحساس بالعطش
حاول تجنب الأغذية الشديدة الملوحة، وتجنب التوابل والبهارات وخاصة عند السحور لأنها تزيد الاحساس بالعطش، ويستحسن تجنب استعمال الأغذية المحفوظة، أو الوجبات السريعة التحضير، واشرب كمية كافية من الماء مع عدم المبالغة في ذلك.
وصية لتجنب الإمساك
وإذا كنت ممن يصابون بالإمساك، فأكثر من تناول الأغذية الغنية بالألياف الموجودة في السلطات والبقول والفواكه والخضار، وحاول أن تكثر من الفواكه بدلاً من الحلويات الرمضانية، واحرص على صلاة التراويح وأداء النشاط الحركي المعتاد.
تجنب النوم بعد الإفطار
بعض الناس يلجأ إلى النوم بعد الإفطار والحقيقة، فإن النوم بعد تناول وجبة طعام كبيرة ودسمة قد يزيد من خمول الإنسان وكسله، ولا بأس من الإسترخاء قليلاً بعد تناول الطعام،
وتظل النصيحة الذهبية لهؤلاء الناس هي ضرورة الاعتدال في تناول طعامهم، ثم النهوض لصلاة العشاء والتراويح، فهي تساعد على هضم الطعام، وتعيد لهم نشاطهم وحيويتهم.
رمضان فرصة للتوقف عن التدخين
من المؤكد أن فوائد التوقف عن التدخين تبدأ منذ اليوم الأول الذي يقلع فيه المرء عن التدخين، فمتى ما توقف عن التدخين يبدأ الدم بامتصاص الأُكسيجين بدلاً من غاز أول أكسيد الكربون السام، وبذلك تستقبل أعضاء الجسم دماً مليئاً بالأُكسجين، وتخف الأعباء الملقاة على القلب شيئاً فشيئاً.
والمدخنون الذين يريدون الإقلاع عن هذه العادة الذميمة سوف يجدون في رمضان فرصة جيدة للتدرب على ذلك،
فإذا كنت أيها الصائم تستطيع الإقلاع عن التدخين لساعات طويلة أثناء النهار، فلماذا لا تداوم على ذلك؟!
وليس هذا صعب بالتأكيد، لكنه يحتاج إلى عزيمة صادقة، وتخيُّل دائم لما تسببه السيجارة من مصائب لك ولمن حولك.
إذا كان يوم صوم أحدكم فلا يرفث ولا يغضب
فماذا يفعل الغضب في رمضان؟
من المعلوم أن الغضب يزيد من إفراز هرمون الأدرينالين في الجسم بمقدار كبير، وإذا ما حدث ذلك في أول الصيام (أي أثناء هضم الطعام) فقد يضطرب الهضم ويسوء الامتصاص، وإذا حدث أثناء النهار تحول شيء من الجليكوجين في الكبد إلى سكر الجلوكوز ليمد الجسم بطاقة تدفعه للعراك، وهي بالطبع طاقة ضائعة.
وقد يؤدي ارتفاع الأدرينالين إلى حدوث نوبة ذبحة صدرية عند المصابين بهذا المرض، كما أن التعرض المتكرر للضغوط النفسية يزيد من تشكل النوع الضار من الكولسترول، وهو أحد الأسباب الرئيسية لتصلب الشرايين.
وصية للحامل والمرضع في شهر رمضان
ينبغي على الحامل والمرضع استشارة الطبيب فإذا سمح لها بالصيام فينبغي عليها عدم التهام كمية كبيرة من الطعام عند الإفطار، وتوزيع طعام الإفطار المعتدل إلى وجبتين: الأولى عند الإفطار، والباقي بعد أربع ساعات، كما تنصح بتأخير وجبة السحور، والإكثار من اللبن الزبادي، والإقلال من الطعام الدسم والحلويات.
أما المرضع، فإن صامت فيجب أن توفر للمولود كمية إضافية من الماء والسوائل ليشربها خلال ساعات الحر بجانب الرضاعة من ثدي الأم وعليها الاهتمام بغذائها من حيث الكمية والنوعية، كما ينبغي أن تكثر من الرضعات في الفترة بين الإفطار والسحور.
فإذا ما شعرت بالتعب والإرهاق فعليها إنهاء صومها واستشارة الطبيب.
دربوا أطفالكم على الصيام برفق ولين
ينبغي تدريب الطفل على الصيام بعد سن السابعة، وتعتبر السنة العاشرة السنة النموذجية لصيام الطفل، ولا يجوز ضربهم أو إجبارهم على الصيام لأن ذلك قد يدفع الطفل إلى تناول المفطرات سراً، وتكبر معه هذه الخيانة، ويراعى التدرج في صيام الطفل عاماً بعد عام. وعلى الأم أن تراقب طفلها أثناء صيامه، فإذا شعرت بمرضه أو إرهاقه وجب عليها أن تسارع بإفطاره.
وهناك عدد من الأمراض التي تمنع الطفل من الصيام كمرض السكر وفقر الدم وأمراض الكلى وغيرها، وينصح الآباء والأمهات بأن يحتوي طعام الطفل على كافة العناصر الغذائية ، وأن يحرصوا على إعطائه وجبة السحور.
(فَمَنْ كَانَ مِنْكُمْ مَريْضَاً أو عَلَى سَفَرٍ فَعِدَةٌ مِنْ أيَامٍ أُخَر)
البقرة (184)
فمن رحمة الله بعبادة أن رخص للمريض الإفطار في شهر رمضان، فإذا أخبر الطبيب المسلم مريضه أنه إذا صام أدى صيامه إلى زيادة المرض عليه أو إلى إهلاكه وجب عليه الإفطار.
والفطور رخصة للمريض، كما هي للمسافر، ولكن لو تحامل المريض على نفسه وصام أجزاه الصوم ولا قضاء عليه، غير أنه إذا شق عليه الصوم مشقة شديدة، فليس من البر الصوم في المرض، بل ربما كان المريض أولى من المسافر بهذا، لأن المسافر الذي يشق عليه السفر يجب عليه الفطر خشية المرض، فالمرض أشد خطراً، ولهذا قدم في القرآن على السفر.
إن كنت مريضاً راجع طبيبك قبل البدء بالصيام
فالقول الفصل في الصيام المريض أو عدمه هو للطبيب المسلم المعالج، فهو أدرى بحالة المريض وعلاجه، وهو الذي يعطي المريض النصيحة المثلى والإرشادات المناسبة، فإذا سمح لمريضه بالصيام، حدد خطة العلاج، وقد يضطر لتعديل طريقة تناول الدواء أو عدد جرعات الدواء.
وصية لمرضى القلب
يستطيع كثير من مرضى القلب الصيام، فعدم حدوث عملية الهضم أثناء النهار تعني جهداً أقل لعضلة القلب وراحة أكبر،
فإن عشرة في المائة من كمية الدم التي يدفع بها القلب إلى الجسم تذهب إلى الجهاز الهضمي أثناء عملية الهضم.
والمصابون بارتفاع ضغط الدم يستطيعون عادة الصيام شريطة تناول أدويتهم بانتظام، وهناك حالياً العديد من الأدوية التي يمكن إعطاؤها مرة واحدة أو مرتين في اليوم.
وينبغي على هؤلاء المرضى تجنب الموالح والمخللات والإقلال من ملح الطعام، أما المصابون بالذبحة الصدرية المستقرة فيمكنهم عادة الصيام مع الاستمرار في تناول الدواء بانتظام.
وهناك عدد من حالات القلب التي لا يسمح فيها بالصيام كمرضى الجلطة الحديثة، والمصابين بهبوط (فشل) القلب الحاد، والمصابين بالذبحة القلبية غير المستقرة وغيرهم.
وصية للمصابين بالحصيات الكلوية
إذا لم يكن لدى المرء حصيات كلوية من قبل فلا داعي للقلق في رمضان، أما إذا كانت لديهم حصيات، أو قصة تكرر حدوث حصيات كلوية فيمكن أن تزداد حالتهم سوءاً إذا لم يشرب المريض السوائل بكميات كافية، ويستحسن في مرضى الحصيات بالذات الامتناع عن الصيام في الأيام الشديدة الحرارة، حيث تقل كمية البول بدرجة ملحوظة،
ويعود تقدير ذلك للطبيب المعالج، وعموماً ينصح مرضى الحصيات الكلوية بتناول كميات كافية من السوائل في المساء وعند السحور، مع تجنب التعرض للحر والمجهود المضني أثناء النهار، كما ينصح هؤلاء بالإقلال من تناول اللحوم ومواد معينة مثل السبانخ والسلق والمكسرات وغيرها.
وصية لمرضى السكر
إذا قرر الطبيب أنه بإمكان مريض السكر الصيام، فينبغي على المريض الالتزام بوصايا الطبيب، والمحافظة على نفس كمية ونوعية الغذاء الذي وصفه له.
وتقسم هذه الكمية إلى ثلاثة أجزاء متساوية، بحيث يتناول الأولى عند الإفطار، والثانية بعد صلاة التراويح، والثالثة عند السحور. ويفضل تأجيل وجبة السحور قدر الإمكان، والإكثار من تناول الماء، والإقلال من النشاط الجسدي أثناء فترة الصيام، وخاصة في الفترة الحرجة ما بين العصر والمغرب.
وإذا شعر المريض بأعراض انخفاض السكر فعليه أن يفطر ولا ينتظر وقت الإفطار ولو كان ذلك الوقت قريباً.
وصية للمصابين بعسر الهضم
كثيراً ما تتحسن حالة هؤلاء المرضى في شهر رمضان، شريطة ألا تكون لديهم قرحة حادة في المعدة أو الإثني عشر أو التهاب في المريء أو أي سبب عضوي آخر.
وينصح هؤلاء بتناول وجبات صغيرة من الطعام، وتجنب التخمة والأطعمة الدسمة والحلويات، كما ينصح بتجنب التعرض للضغوط النفسية الشديدة، والابتعاد عن البهارات والمسبكات.
وصية أخيرة : هل نحن حقا نصوم رمضان ؟
فالصيام حركة في النهار سعياً وراء الرزق الحلال،
وهو حركة في الليل في صلاة التراويح،
وهو دعوة لجسم سليم، وقلب تائب لله طامع في رحمته.
ولكن للأسف الشديد،
فإن الصيام الذي يمارسه البعض منا، ليس هو الصيام الذي شرعه الخالق، فهو نوم لمعظم النهار، وغضب لأتفه الأسباب بدعوى الصيام.
فالصيام عند البعض كسل جسدي، وانفعال نفسي في النهار، وتخمة وسهر في اللهو والعبث في ليل رمضان!!
أليس رمضان موسماً للطاعة والعبادة، وموسماً للصحة والسعادة، وفوق هذا وذاك رحمة ومغفرة وعتقا من النار؟!!!
فهل من المعقول أن نضيّع هذا الموسم الفياض بالخيرات كل عام؟!!
اللهمَّ اجعلنا من العابدين القائمين لك،
اللهمَّ اغفر ذنوبنا واجعلنا من المعتقين من النار.
:):):)
بنت الرفاعي
26-07-2013, 05:23 AM
:):):)
*حضر " أشعب " مرة مائدة بعض الأمراء، وعليها جدي مشوي، فجعل أشعب يسرع في أكله فقال له الأمير:
أراك تأكله بحرد كأن أمه نطحتك!
فقال أشعب : و أراك تشفق عليه كان أمه أرضعتك!
:):):)
*كان يقص على أحد الأمراء قصة بدأها بقوله: كان رجل .....
و فجأة أبصر المائدة قد حضرت فعلم أن القصة ستلهيه عن الطعام فسكت،
فقال له الأمير: وماذا يا أشعب؟
فقال: و مات!!
:):):)
بنت الرفاعي
26-07-2013, 05:37 AM
:):):)
--3--
:):):)
1- ما السور التي تبدأ بـ (الحمد لله)؟
2- من مخترع الإطارات الهوائية؟
3- صف من البط بين بطتين
وبطة خلفها بطتين وبطة أمامها بطتين،
كم عدد البط؟
:):):)
بنت الرفاعي
27-07-2013, 09:50 AM
:):):)
كان رسول الله صلَّى الله عليه وسلَّم أجود الناس،
وكان أجود ما يكون في رمضان،
كان أجود بالخير من الريح المرسلة،
وقد قال صلَّى الله عليه وسلَّم:
( أفضل الصدقة صدقة في رمضان)
أخرجه الترمذي عن أنس.
روى زيد بن أسلم عن أبيه، قال: سمعت عمر بن الخطاب
رضي الله عنه يقول: أمرنا رسول الله صلَّى الله
عليه وسلَّم أن نتصدق ووافق ذلك مالاً عندي، فقلت:
اليوم أسبق أبا بكر إن سبقته يوماً، فقال: فجئت
بنصف مالي، فقال لي رسول الله صلَّى الله عليه وسلَّم
(ما أبقيت لأهلك؟) قال فقلت: مثله، وأتى أبوبكر بكل ما عنده
فقال له رسول الله صلَّى الله عليه وسلَّم: (ما أبقيت لأهلك)؟
قال: لهم الله ورسوله، قلت: لا أسابقك إلى شيء أبداً.
وعن طلحة يحيى بن طلحة، قال: حدثتني جدتي سُعدى
بنت عوف المرية، وكانت محل إزار طلحة بن عبيد الله
قالت: دخل عليّ طلحة ذات يوم وهو خائر النفس
فقلت: ما لي أراك كالح الوجه؟ وقلت: ما شأنك:
أرابك مني شيء فأعينك؟ قال: لا، ولنعم حيلة المرء أنت،
قلت: فما شأنك؟ قال: المال الذي عندي قد كثر وأكربني،
قلت: ما عليك اقسمه، قالت: فقسمه حتى ما بقي منه
درهم واحد.
قال طلحة بن يحيى فسألت خازن طلحة
كم كان المال؟ قال: أربعمائة ألف.
قال تعالى:
(وَيُطْعِمُونَ الطَّعَامَ عَلَى حُبِّهِ مِسْكِينًا وَيَتِيمًا وَأَسِيرًا (8) إِنَّمَا نُطْعِمُكُمْ لِوَجْهِ اللَّهِ لَا نُرِيدُ مِنْكُمْ جَزَاءً وَلَا شُكُورًا (9) إِنَّا نَخَافُ مِنْ رَبِّنَا يَوْمًا عَبُوسًا قَمْطَرِيرًا (10) فَوَقَاهُمُ اللَّهُ شَرَّ ذَلِكَ الْيَوْمِ وَلَقَّاهُمْ نَضْرَةً وَسُرُورًا (11) وَجَزَاهُمْ بِمَا صَبَرُوا جَنَّةً وَحَرِيرًا (12))(الإنسان).
فقد كان السلف يحرصون على إطعام الطعام ويقدمونه
على كثير من العبادات، سواء كان ذلك بإشباع جائع
إو إطعام أخ صالح، فلا يُشترط في المطعم الفقر،
فقد قال رسول الله صلَّى الله عليه وسلَّم:
(أيما مؤمن أطعم مؤمناً على جوع، أطعمه الله
من ثمار الجنة، ومن سقى مؤمناً على ظمأ، سقاه
الله من الرحيق المختوم)
الترمذي بسند حسن.
:):):)
بنت الرفاعي
27-07-2013, 10:18 AM
:):):)
عن أم المؤمنين عائشة رضيّ الله عنها قالت:
إن رسول الله صلَّى الله عليه وسلّم قال:
(إنه خلق كل إنسان من بني آدم على ستين وثلاثمئة
مفصل، فمن كبر الله وحمد الله وهلل الله وسبح الله
واستغفر الله، وعزل حجراً عن طريق الناس،
أو شوكة أو عظماً عن طريق الناس، وأمر بمعروف
أو نهى عن منكر عدد تلك الستين والثلاثمئة السلامى
فإنه يمشي يومئذ وقد زحزح نفسه عن النار)
أخرجه مسلم وابن حبان.
قال الإمام النووي في (شرح صحيح مسلم):
وأما السلامى وهو المفصل، وجمعه سلاميّات،
وعن بريدة الأسلمي رضيّ الله عنه قال:
سمعت رسول الله صلَّى الله عليه وسلَّم يقول:
(في الإنسان ثلاثمئة وستون مفصلاً فعليه أن يتصدق
عن كل مفصل منه صدقة)،
قالوا: ومن يطيق ذلك يا نبيّ الله؟
قال: (النخاعة في المسجد تدفنها والشيء تنحيه عن الطريق
فإن لم تجد فركعتا الضحى تجزئك)
أخرجه أحمد وأبو داود وابن خزيمة وابن حبان وصححه
الألباني.
قال العلامة شمس الحق العظيم أبادي في (عون المعبود
شرح سنن أبي داود):
(النخاعة): هي البزقة الخارجة
من أصل الفم(فإن لم تجد): أي شيئاً مما يطلق عليه اسم
الصدقة عرفاً أو شرعاً يبلغ عدد الثلاثمئة والستين
(فركعتا الضحى): وخصّت الضحى بذلك لتمحضها للشكر
قاله المناوي(تجزئك) أي تكفيك عن الصدقة.
انتهى كلامه رحمه الله.
*وقت صلاة الضحى يمتد من بعد شروق الشمس
إلى ما قبل دخول وقت الظهر بنحو ربع ساعة أو أكثر قليلاً.
:):):)
بنت الرفاعي
27-07-2013, 10:35 AM
:):):)
فوائد اللبن والتمر:
التمر على اختلاف أنواعه يعد من أفضل الأغذية على الإطلاق
لقيمته الغذائية العالية وتنوع ما يمد الجسم به من طاقة وبروتينات وحديد،
ومن أنواعه العجوة وهي أطيب التمر وألينه وألذه،
وفي الصحيحين عن سعد بن أبي وقاص ورد عن النبي قوله
"صلَّى الله عليه وسلَّم":
(من تصبح بسبع تمرات عجوة لم يضره ذلك اليوم سم ولا سحر)،
وقال "صلَّى الله عليه وسلَّم":
(بيت لا تمر فيه جياع أهله)
وثبت عنه "صلَّى الله عليه وسلَّم" أنه أكل التمر بالزبد والخبز وأكله مفرداً.
وجاء في كتاب الطب النبوي أن التمر مقوّي للكبد مليّن للطبع، وهو من أكثر الثمار تغذية للبدن،
كما ورد أن أكله على الريق يقتل ديدان وطفيليات الجهاز الهضمي،
فهو فاكهة وغذاء ودواء وشراب وحلوى.
أما اللبن:
فقد ورد في السنن مرفوعاً عن النبي "صلَّى الله عليه وسلَّم" قوله: (من أطعمه الله تعالى فليقل: اللهمَّ بارك لنا فيما رزقتنا وارزقنا خيراً منه، ومن سقاه الله لبناً فليقل: اللهمَّ بارك لنا فيه وزدنا منه،
فإني لا أعلم ما يجزي من الطعام والشراب إلا اللبن)،
وهو أنفع المشروبات للبدن لما اجتمع فيه من التغذية والدموية وموافقته للفطرة الأصلية،
وفي الصحيحين أن رسول الله "صلى الله عليه وسلم " ليلة أسري به أتي بقدح من خمر وآخر من لبن فنظر إليهما ثم اختار اللبن فقال له جبريل عليه السلام:
الحمد لله الذي هداك للفطرة، لو أخذت الخمر لغوت أمتك.
ويروى عن علي" كرم الله وجهه " أنه قال لرجل شكا إليه النسيان: عليك باللبن فإنه يشجع القلب ويذهب بالنسيان،
ويذكر عن ابن عباس أنه شرب اللبن مع السكر على الريق جيد للنسيان.
:):):)
بنت الرفاعي
27-07-2013, 10:50 AM
:):):)
--4--
:):):)
1- قال النبيّ صلَّى الله عليه وسلَّم لجبريل:
(ما منعك أن تزورنا أكثر مما تزورنا؟)
فنزلت آية تقول أن نزول جبريل بأمر الله،
اذكر رقم الآية واسم السورة.
2- من بطل كأس الاتحاد الأوروبي عام 1972؟
3- ما هو الشيء الذي أول ما يتحدث
ينكسر؟
:):):)
بنت الرفاعي
28-07-2013, 08:17 AM
http://t1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcS21E7FrVqDBzKO7OvnKalXJonoCgmZJ y8aY74TGsLv-icVsZy9
بنت الرفاعي
28-07-2013, 08:39 AM
:):):)
*عدد السور في القرآن الكريم:
114 سورة.
*أطول سورة في القرآن الكريم:
سورة البقرة (286) آية.
*أقصر سورة في القرآن الكريم:
سورة الكوثر.
*أطول آية في القرآن:
آية الدّين في سورة البقرة (282) آية.
*أقصرآية في القرآن:
قوله تعالى (طه) في أول سورة طه.
*تمّ نزول القرآن على رسوله محمد صلَّى الله عليه وسلَّم في:
23 سنة.
*الأشهر الحُرُم هي:
ذو القعدة، ذوالحجة، محرم، رجب.
*الليالي العشر هي:
العشر الأولى من شهر ذي الحجة.
*عدد الأنبياء والرسل الَّذين ذكروا في القرآن:
25 نبيّاً ورسولاََ.
*الكتب التي أنزلها الله على أنبيائه ورسله هي:
القرآن على محمد،
التوراة على موسى،
الاٍنجيل على عيسى،
صحف اٍبراهيم،
الزبور على داود.
*عدد آيات القرآن:
(6236) آية حسب مصحف المدينة المنورة.
*الرسم العثماني
في كتابة المصحف الشريف
هو الطريقة التي ارتضاها عثمان بن عفان في كتابة
حروف المصحف الشريف.
:):):)
بنت الرفاعي
28-07-2013, 08:56 AM
:):):)
البصر الرديء سببه وراثي ولكن الإستعمال
الخاطئ للعيون أيضاً يسبب ضعف البصر
مثل التحديق المستمر في شاشات الحاسوب،
وللتخفيف من هذه المشكلة يمكنك القيام بهذا
التمرين البسيط بعد كل ساعة:
قم بأخذ نفس عميق، وأغلق عيونك،
ثم انفخ الهواء وارخي جميع عضلاتك،
كرر هذا التمرين وبإذن الله ستشعر
بأن الضغط على عيونك قد خف.
:):):)
بنت الرفاعي
28-07-2013, 09:10 AM
:):):)
--5--
:):):)
1- صحابي جليل، أحد أصحاب الشورى الستة الذين
أخبر عمر أن الرسول صلَّى الله عليه وسلَّم توفي
وهو عنهم راض،
هاجر الهجرتين وشهد بدراً والمشاهد كلها،
وكان ممن يفتي في عهد الرسول صلَّى الله عليه وسلَّم،
وتصدّق على عهده بشطر ماله،
مات سنة 31هـ،
فمن هو؟
2- تعتبر عاشر أكبر مدينة في الاتحاد الأوروبي،
واختيرت وفقاً لمؤسسة (ميرسر) كأفضل مدينة في العالم
من حيث مستويات جودة المعيشة في عام 2009-2010،
واشتهرت بكونها مركزاً عالمياً للتعليم والأدب
والفنون والموسيقى والعلوم فما هي؟
3- جارية تجري ليس لها قدم،
إذا شربت ماء ماتت ومات معها جنينها،
وإذا عطشت عاشت وعاش معها جنينها!!
....؟
:):):)
بنت الرفاعي
29-07-2013, 02:59 AM
:):):)
من أعظم نعم الله على عباده أن فتح لهم باب التوبة والإنابة، وجعل لهم فيه ملاذاً آمناً، وملجأً حصيناً، يلجه المذنب، معترفاً بذنبه، مؤملاً في ربه، نادماً على فعله، ليجد في قربه من ربه ما يزيل عنه وحشة الذنب، وينير له ظلام القلب، وتتحول حياته من شقاء المعصية وشؤمها، إلى نور الطاعة وبركتها.
فقد دعا الله عباده إلى التوبة مهما عظمت ذنوبهم وجلَّت سيئاتهم، وأمرهم بها ورغبهم فيها، ووعدهم بقبول توبتهم، وتبديل سيئاتهم حسنات رحمة ولطفاً منه بالعباد.
ومنزلة التوبة هي أول المنازل وأوسطها وآخرها، لا يفارقها العبد ولا ينفك عنها حتى الممات، وإن ارتحل إلى منزل آخر ارتحل بها واستصحبها معه، فهي بداية العبد ونهايته، ولذا خاطب الله بها أهل الإيمان وخيار خلقه، وأمرهم أن يتوبوا إليه بعد إيمانهم وصبرهم وجهادهم، وعلق الفلاح بها، فقال سبحانه: {وتوبوا إلى الله جميعا أيها المؤمنون لعلكم تفلحون} (النور:31)، وقسَّم العباد إلى تائب وظالم فليس ثم قسم ثالث، قال سبحانه: {ومن لم يتب فأولئك هم الظالمون} (الحجرات:11)،
وصحّ عنه صلَّى الله عليه وسلَّم أنه قال: (إن الله يبسط يده بالليل ليتوب مسيء النهار ويبسط يده بالنهار ليتوب مسيء الليل حتى تطلع الشمس من مغربها) رواه مسلم.
وإذا كان نبينا صلى الله عليه وسلم الذي غُفر له ما تقدم من ذنبه وما تأخر يقول: (يا أيها الناس توبوا إلى الله واستغفروه فإني أتوب إلى الله في اليوم مائة مرة) رواه مسلم،
فكيف بغيره من المذنبين والمقصرين!!.
والتوبة الصادقة تمحو الخطايا والسيئات مهما عظمت، حتى الكفر والشرك، فإن الله تبارك وتعالى لا يتعاظمه ذنب أن يغفره، قال سبحانه: {قُلْ لِلَذينَ كَفَرُوا إِنْ يَنْتَهُوا يُغْفَر لَهُم مَا قَدْ سَلَف وَإِن يَعودُوا فَقَد مَضَتْ سُنَّة الأوَلِين} (الأنفال:38)، بل حتى الذين قتلوا الأنبياء، و{قَالُوا إِن الله ثَالِث ثَلاثَة} (المائدة:73)، و{قَالُوا إن الله هَوَ المَسِيحُ ابن مَريَم} (المائدة:17)، -تعالى الله عما يقولون علواً كبيراً- دعاهم للتوبة، وفتح لهم أبواب المغفرة فقال سبحانه: {أَفَلا يَتُوبُونَ إلى الله وَيَسْتَغفِرُونَه والله غَفُور رَحِيم} (المائدة 74)،
وفي الحديث القدسي يقول الله عز وجل: (يا عبادي! إنكم تخطئون بالليل والنهار، وأنا أغفر الذنوب جميعاً، فاستغفروني أغفر لكم) رواه مسلم،
وفي حديث آخر: (يا ابن آدم! لو بلغت ذنوبك عنان السماء، ثم استغفرتني، غفرت لك ولا أبالي، يا ابن آدم! إنك لو أتيتني بقراب الأرض خطايا، ثم لقيتني لا تشرك بي شيئاً، لأتيتك بقرابها مغفرة) رواه الترمذي.
ورمضان من أعظم مواسم التوبة والمغفرة وتكفير السيئات، ففي الحديث الذي رواه مسلم عن أبي هريرة رضي الله عنه قال: قال رسول الله صلَّى الله عليه وسلَّم: (الصلوات الخمس، والجمعة إلى الجمعة، ورمضان إلى رمضان، مكفرات لما بينهن إذا اجتنبت الكبائر)، كيف وقد جعل الله صيامه وقيامه وقيام ليلة القدر على وجه الخصوص إيماناً واحتساباً مكفراً لما تقدم من الذنوب؟! والعبد يجد فيه من العون ما لا يجده في غيره، ففرص الطاعة متوفرة، والقلوب على ربها مقبلة، وأبواب الجنة مفتحة، وأبواب النار مغلقة، ودواعي الشر مضيقة، والشياطين مصفدة، وكل ذلك مما يعين المرء على التوبة والرجوع إلى الله.
فلذلك، كان المحروم من ضيّع هذه الفرصة، وأدرك هذا الشهر ولم يُغفر له، فاستحق الذل والإبعاد بدعاء جبريل عليه السلام وتأمين النبيّ صلَّى الله عليه وسلَّم، حين قال جبريل:
(يا محمد! من أدرك شهر رمضان فمات، ولم يُغفر له، فأُدخل النار فأبعده الله، قل: آمين، فقال: آمين) رواه الطبراني،
وقال صلَّى الله عليه وسلَّم: (رغم أنف رجل دخل عليه رمضان، ثم انسلخ قبل أن يُغفر له) رواه الترمذي.
وإذا كان الله عز وجل قد دعا عباده إلى التوبة الصادقة النصوح في كل زمان، فإن التوبة في رمضان أولى وآكد، لأنه شهر تسكب فيه العبرات، وتقال فيه العثرات، وتعتق فيه الرقاب من النار، ومن لم يتب في رمضان فمتى يتوب؟!
وللتوبة شروط ستة لابد من توفرها لكي تكون صحيحة مقبولة:
أولها: أن تكون خالصة لله تعالى.
ثانيها:أن تكون في زمن الإمكان، أي قبل أن تطلع الشمس من مغربها فإذا طلعت الشمس من مغربها لم تنفع معها التوبة، قال تعالى: {يومَ يَأتي بَعَض آيَات رَبك لا يَنفَع نَفْسَاً إيمَانهَا لَم تَكُن آمَنَت مِنْ قَبل أو كَسَبَت فِي إيمَانها خَيراً}(الأنعام:158)، وقبل أن تبلغ الروح الحلقوم، فإن الله يقبل توبة العبد ما لم يغرغر، كما أخبر بذلك المصطفى صلَّى الله عليه وسلَّم.
ثالثها:الإقلاع عن الذنب، فلا يصح أن يدعي العبدُ التوبة، وهو مقيم على المعصية.
رابعها:الندم على ما كان منه، والندم ركن التوبة الأعظم، فقد صح عنه صلى الله عليه وسلم أنه قال:
(الندم توبة) أخرجه ابن ماجه.
خامسها: العزم على عدم العودة إلى الذنب في المستقبل.
سادسها:رد الحقوق إلى أصحابها والتحلل منهم، إن كان الذنب مما يتعلق بحقوق المخلوقين.
فحري بنا -أخي الصائم- ونحن في هذا الشهر الكريم أن نتخفف من الأوزار، ونقلع عن المعاصي والموبقات، ونتوب إلى الله توبة صادقة، وأن نجعل من رمضان موسماً لتقييم أعمالنا وتصحيح مسيرتنا، ومحاسبة نفوسنا، فإن وجدنا خيراً حمدنا الله وازددنا منه، وإن وجدنا غير ذلك تبنا إلى الله واستغفرنا منه، وأكثرنا من عمل الصالحات.
اللهمَّ اجعلنا من المؤمنين التائبين،
واغفر لنا ذنوبنا،
وأدخلنا مع الصديقين والشهداء.
:):):)
بنت الرفاعي
29-07-2013, 03:13 AM
:):):)
قيل: إن أبا الطيب الطبري دفع خُفاً له إلى من يصلحه، فماطله وبقيّ كلما جاءه أبو الطيب نقع نعله في الماء، وقال: الآن أصلحه.
فلما طال ذلك على أبي الطيب ضاق ذرعاً، وقال له: "إنما دفعته إليك لتصلحه، لا لتعلمه السباحة!!".
:):):)
قال أبو الفضل حدثني أبي قال: "توجهت من الموصل إلى أبي إسحاق، فلما حضرت عنده رحّب بي، وقال: من أين أنت؟ فقلت: من الموصل، قال: مرحباً، أنت من بلدي، قلت: يا سيدنا، أنت من فيروزآباد، ولست من الموصل!!
فقال له: أما جمعتنا سفينة نوح؟!".
:):):)
قال الإمام أبو عبد الله الحاكم: "حضرت أبا العباس الأصم يوماً في مسجده، فخرج ليؤذن لصلاة العصر، فوقف موضع المئذنة، ثم قال بصوت عال - وهو غافل -:
أخبرنا الربيع بن سليمان أخبرنا الشافعي.
ثم انتبه لنفسه، فضحك وضحك الناس، ثم أذن".
:):):)
وقيل: جاء إلى الأمير ابن الأغلب رجل فقال: "قد عشقت جارية، وثمنها خمسون ديناراً، وما معي إلا ثلاثون. فوهبه مائة دينار، فسمع بذلك رجل آخر فجاء، وقال: "إني عاشق"، فقال له الأمير: "فما تجد في قلبك؟"، قال: "لهيبا"، فقال الأمير: "اغمسوه في الماء"، فغمسوه مرات، وهو يصيح: "ذهب العشق"، فضحك، وأمر له بثلاثين ديناراً.
:):):)
وقال جعفر بن أبي عثمان: "كنا عند يحيى بن معين فجاءه رجل مستعجل، فقال: "يا أبا زكريا! حدثني بشيء أذكرك به". فقال له يحيى: "اذكرني أنك سألتني، أن أحدثك فلم أفعل!!".
:):):)
عنكوليب
29-07-2013, 08:59 AM
مرام الخير،، كُلك خير يا رفاعية ،،،
وقد جعلتنا نتصفح عبق الذكرى ،، ونتشرب من رحيقها ،،
وقد لفت نظري طرائف الصحابة والتوابع ،،
وكان منها :
ومن طرائف ما روي من الصحابة الكرام الذي ضحك له رسول الله صلى الله عليه وسلم ما أخرجه الإمام أحمد عن أم سلمة رضي الله عنها أن أبا بكر رضي الله عنه خرج تاجراً إلى بصرى ، ومعه نعيمان وسويبط بن حرملة رضي الله عنهما، وكلاهما بدري (أي شهد بدرا)، وكان سويبط على الزاد، فقال له نعمان: أطعمني! قال: حتى يجيء أبو بكر، وكان نعيمان مضحاكاً مزاحاً، فذهب إلى ناس جلبوا ظهراً فقال: ابتاعوا مني غلاماً عربياً فارهاً؟ قالوا: نعم، قال: إنه ذو لسان، ولعله يقول: أنا حر، فإن كنتم تاركيه لذلك فدعوني لا تفسدوه علي! فقالوا: بل نبتاعه، فابتاعوه منه بعشر قلائص، فأقبل به يسوقه، وقال: دونكم هو هذا! فقال سويبط: هو كاذب، أنا رجل حر! قالوا: قد أخبرنا خبرك، فطرحوا الحبل في رقبته، فذهبوا به فجاء أبو بكر فأخبر، فذهب هو وأصحابه إليهم، فردوا القلائص وأخذوه، ثم أخبروا النبي صلى الله عليه وسلم بذلك فضحك هو وأصحابه منها حولاً ،،،
صلّى أعرابي مع قوم ، فقرأ الإمام فيما قرأ من الآيات في صلاته : { قُلْ أَرَأَيْتُمْ إِنْ أَهْلَكَنِيَ اللَّهُ وَمَن مَّعِيَ أَوْ رَحِمَنَا فَمَن يُجِيرُ الْكَافِرِينَ مِنْ عَذَابٍ أَلِيمٍ }
فقال الأعرابي و هو يخاطب امام الجماعة : أهلكك الله وحدك ! ما ذنب الذين معك ؟ فقطع المصلِّين صلاتهم من شدة الضحك
كان لبعضهم ولد نحوي يتقعر في كلامه ، فاعتل أبوه بعلة شديدة أشرف فيها على الموت، فاجتمع عليه أولاده و قالوا له : لندعو لك فلانا أخانا ، فقال : لا .. ان جاءني قتلني ، فقالوا : نحن نوصيه أ، لا يتكلم . فدعوه ، فلما دخل عليه قال له : يا أبت ، قل لا اله الا الله تدخل الجنة و تنجو من النار ، يا أبت و الله ما أشغلني عنك الا فلان فانه دعاني بالامس فأهرس و أعدس و استبذج و سكبج و طهبج و أفرج و دجح و أبصل و أمضر و لوزج و افلوذج .. فصاح أبوه : غمضوني فقد سبق أخاكم ملك الموت الى قبض روحي .
بنت الرفاعي
29-07-2013, 11:35 AM
:):):)
--6--
:):):)
1- من الصحابي الذي أوتيَ مزماراً من مزامير داود؟
ومن هي أفقه أمهات المؤمنين؟
2- ما مكوّنات السماد؟
3- ما هو الشيء الذي ترميه عندما تستخدمه،
لكن تأخذه عندما لا تريد أن تستخدمه؟
:):):)
بنت الرفاعي
29-07-2013, 11:02 PM
مرام الخير،، كُلك خير يا رفاعية ،،،
وقد جعلتنا نتصفح عبق الذكرى ،، ونتشرب من رحيقها ،،
وقد لفت نظري طرائف الصحابة والتوابع ،،
:):):)
أهلاً بعزيزتنا عنكوليب:)،
لكِ الشكر الجزيل على مشاركتك اللطيفة التي أسعدتنا،
وكلامك الطيِّب ونتمنى دائماً أن نكون كذلك،
ونتمنى أن نرى المزيد من المشاركات،
فجزاكِ الله خيراً وأحسن إليك.:)
مع كل التقدير والإحترام لك.:)
:):):)
بنت الرفاعي
29-07-2013, 11:47 PM
:):):)
http://t2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcSnXQ01K9bE0i5DvMsYiYgZY8WV1xSl7 QURoA4EL7hrdMU3FjAD8g
http://t2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTml887ooSGO4BAxq9og6CFvjjhQ7z9S Zi20gSkkhTiNd-1lRa_
http://t1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcSgJnZvQPkaW_W2_0YompordkH7AcYCp T321ktWIjVJAMSopEo1
http://t2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQscbXei7wLFllvLtZqR4LiTlJE1asvM kgvHixY1TcivNVONj1wYg
http://t0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRm0Uk64z6aIL2X5IJhdoaLeJyhEG7eq afzQ4Kri3whKHOhovkvag
:):):)
بنت الرفاعي
29-07-2013, 11:53 PM
:):):)
http://www.wadmadani.com/vb/image/jpeg;base64,/9j/4AAQSkZJRgABAQAAAQABAAD/2wCEAAkGBhQSERQUExQWFRUVGBoaGBgYGBoZFhwYGBwZGBkeHB wYHSYeHBwjHBUaIS8hJCcpLCwtGB4yNTAqNSYsLCkBCQoKDgwO Gg8PGiolHyUpKikpKSwpLC0sLCwpLCwsLCwpKSwsLCwsLCwqLC wsLCwsLCwpLCwsLCwpKSwsLCwsLP/AABEIAL8BBwMBIgACEQEDEQH/xAAbAAACAwEBAQAAAAAAAAAAAAAFBgADBAIBB//EAFAQAAIBAgMEBgMLCAcHBAMAAAECAwARBBIhBQYxQRMiMlFhc YGRoQcUI0JSYnKSsbLBFSQzY4Kis8I0Q1Nzo9HhF3SDk8PS8BZ UZNMlRJT/xAAbAQACAwEBAQAAAAAAAAAAAAAABAIDBQEGB//EADERAAIBAgUDAwIGAgMBAAAAAAABAgMRBBIhMUEFE1EiMnFhg QYjkbHR8DOhQlJyFv/aAAwDAQACEQMRAD8A+x7UxbRRM6IXZRcKL3Oovw1Nhr6KEz73J AuG98Ao+IsFAFwCSvEk2FgwJ17627elZUGU2LEj2V812/jZzhsL0kqOekhyAxixe3Fs2YADw/0pWpiownk5G6GH7ln8n10Gvb0n/lmUMiFnYsDdgOqMoBJPdc6AXPsJofjd4ZxPEqy6Zwrr1WurZSr GwumuZbE68RpVKx8HwweFkuT6BepSRi95mTIOmFy6hhcaJmVXO ndnX1ijO6O0nmiLyG5ueHCwZgLeYANWUsVGo0kmVzoOCu2HqlS hW2tsmIpHEvSTy36NL2FhbM7kdmNLi543KgXLAU4UBRmtx0tQt t44CbJJ0hHERK0p9PRhrUJ2jFHGV98sMVKbERuQqXZsqlIeyVz cSczgDieFbNqbywwRhWdYpGizxIdLkg5QosQTm0sAbXGmtABGP aDsLrDJ+3lT2ElvZXRMx5Rr5ln+wL9tBcbva0UUTNC/SvGrGMJIT0kisVQWUntowNxcaaXNq2bQ3jEMcbSKY2kFwHVyoI y3VjGrWaxNhbWxoA1thJjxmC/RiH87NXJ2U544mb0dEv2R0Jk3ilZ80UchRT2DEUlcAxZiiy5WY AM2oAGo7qMYHHyGFGmhaOQglkUh8pF9LroSQBbxNqAOfyMvOWc/8Zx90ip+Q4/lTf8A9E//ANlU7ZwkshHRySIMmuS3HpIzzI1yhgD48+Bx4HE4szqsyBFDEg pdlZWEtgWAAGUBL3tdvRcAIHYEfJ5x5Yif8XNeLsYr2cTiAB3s jj/ERjQTG7ekxcnR4ERl4hnZ5GYKrnPFkIVGIcXzENbQaAgkjXtMy JhFgkDyyyo0eeOJ3UOR1S1iSBr2mIHVNyLgUAEWwk47M4b+8iB 9sZSq22jiI/0kAdebQNmI8TG4VvQpY+FB5N3cecxGPyZyGI6MMqm+a0ZJDKhP VIYsSt7Fb2rYux8aVscao0I6sAJ1+dJIzXt5WPeBagAxs/akc65onDAGx4hlPcymzK3gwBrXQOXdzqRskjDERoEE5F2cKOEo FukUkXIOovdSDrWzYm1enjJK5JEYpKl75JE0YX5jgwPNWU86AC FSpUoAlSpXl6APalSpQBKlSpQBKlSpQBKlSpQAK28hKrYE9bkC eXhXz/aey5miiVIpmuy5wUJCKMoayta9wvZvbU99PG8W0Z45MOkJjXpT ICZEZx1EziwV17jzrIWxp/8A2YV+jhifvTGs6vSh3M0pDtGrKMbJC5tHZMpicJHIQ8aKePvg dHe2W+jsQebLqSdQbV7Hu26wsB0nSBTk4XDKWdCCqjXMQdbgXs KP9Fi+eM+rh4h97NXow+J542X0RYcf9M0t26aVlJ/oTzzeuUT8LucS8jiOdekzOA/VQZpCyxlVHSKVyoSfRfjT1ulhGjWUMLXkZlAFrKxJA89SfTWY4 ef/AN3P6BB/9NVtBOOGMn9IgP8A0ashOnGWa7/QjKM5K1hsJpa3ZPTYrHYg8pve0fgmHAzW+lK7n0DurKFxfLGMf pQQn1ZVXX1+Vde54SoxsLG7x4yVibAFhOFmVrAW1Dnhpoa0Kde FTSIrOlKG4zT4FHILIpYAgMQMwDCzWPEX8K8mnSKMsTlSNdddA FHeT3DnXWNL5G6MKXt1QxKrfxKgkDyFLUXuc4fjI0rOwAkcSMj SdknOyEFtUUjmMupNzVxWEsPtKAJNiFB/WHg1luB2mtYC5sCBqeZNe7T3ohhYAtmJcIbciQ5toDdvgz1dOI 4XFdPsHDLD0LqDG2RSHYsWIa6ZiTdmzH11Wm6GEXLliCspYq1y TnYAFzmJDvpfM1zp4mgAo84yZxr1cw8Ra9D8PvNDIkrK63iQO9 2soBTOLnXq2OrW9dY9obDOKEfww97DJmjMdyxiY87gZW4MCjA2 BFqMYLZUMKlYokjUm5VEVQSe8Aa0ABsLv3hnt10Fuj6Ql1Cp0k ZkFydeOVdQNWFuBA3NvPh+iMomjMYfo8+YCPPa9s56ttQL3tc2 rtJsOJOgQJma7sqJdbnrZnyjKpPEZrEnherBtKArYstj8UixID CPskXtmIF7W1FAAZt9Y2kiWNkkL2VghaRQ7NGAOkRSp6pkPcej bUWNat5du9CsaxXeaSRVRFFyQHQSnssAFVtSfDUUZdFy62yjXu Atr5AaUMTZ2GXECZIw0sh1cHMBdL5rFsq5lUDMBdrjiKAMybxy nDvIuHkeSNghQKVJayl2CtZgoubczYWuCDXo2xLNJEq4bExL0l 2dxGqlArXDASFgLkcuIHCteP22sWYBS5UA24A5hIVsx0JJiIsN RcV5it44Y3jjZvhJFDqnMqWVbgmwIBcc787UAFRQGFej2k4HCf Dq5Hz4XEZPmUlQfsCjWGnDorrqGUMPIi44ac6AbdxrxYqN441k KwSBgZMlgzxEW6rX/RHTThUZSUVdnUm9hkFS9JOyfdBkxIQxYZCJFZlJxFtFKg3+BNj dxp4HurrB764mXNkw0Iyuy9bEPrlNr6QcDU1Fsrc4rkdL1KSMP v3iGZl96xXW97Ylh2TbnB6ati38lzupwZumXNlnjPava2YLfhX crDuR8jlepelOHf3MxX3pPccRmw55KdPhRftr664HujJp+a4nX +48v7bwrmV+DuePkb71KU4fdAVkzjC4nLrr8By0OnTX5VbHv2j C4w2J7+zHz8paMr8Bnj5Ge9SlY79i9hhMSTlZtRCoyrYE3abxH rozsTa4xMZcIyFWZGVspIZeOqEqeI4GuHU09ghUqVKDovb0aS4 I/rnH1sPP/lV2aqd6+3gv94I9cGIqy1ZeLfr+w5Q9pCa5LVL1w7UkxpELVU7 VL14RUCxI9U0LxOL954oYyx6F0EWKtrlVSTFNYakIWZW7le/xaJ1P/Naso1HTlmI1IKcbGza+NnzR9BCZUNmLJJEARqMrZ2BykFWDJmO nChuH/KZVVVYIuhVVIdmkExGUGz5FKaAkNZtTYjiRmwWFmwumFdeivf3 vLfo1vqRE63aMfNIdRyAorDvS4/S4aVfGMpKv7pD/ALlbEMRTlyZkqM48FUmzcfKxd5II8uUxRqHeMsGBzOSqve2ZbA 214aa2Lu3P72jibE55UZj0rx5rqwZSMpfiFfQknUC+atQ3rg59 IvnBMPtjtVibz4c/1nrVwfatXZ4+SGV+CvF7PkCQRxM3VlVmfMFsitnIYalgR1bDjp cgXrzH7AeWRZOndDGXMWRV6ueMJrnDBrHMRwHWsQbVZPvRh1Qv nLAP0dlR2cvlD5QgXMTlN9BoNeVYG33TTLhsY1/1OX+Ky0OcVuwUW9kbNg7tjCl7SO+fL2ggsEFh2FAJtYZjrZVHK suG3GgQyHNMzOpXM0rEqCWYlbWGbM7NmILXY620qs75ueGCxPp OHH2zVTNv9k7WGdfpT4VftmqPdh5RLtT8M3YrdvLBMsZaV5VCt 74ldw6gm6E65Aysy3Ved7G1U7G3WEaxdQQhXDmIOZrFFyRqsjA FVAPZAtbQWBN8De6SPi4aV/oPE33XIrk+6I1rnCmPwlnhQ+oFjR3YeTvYqf8AVhp9ysGzMzQK 2ckkMWZbsbkqrHKhJ1uoFap9hQu7tIiOHjWMqyKRlUsbajgcw0 4dUGlQ+6NI2iQIfKSRvasGX96h+K3nxsnHqDujKxX/AGyZX9WWouvBcl0MHWl/xH3HbWiw6qGNidEjUXdrckQakD1DmQKCQxM7PJLo0thlvcIg0V LjidWJPextpakzBSyxYiCxB6eQrIGPSuVCO5+EZVkNsthckDNw p5VuFZ2Irudkti+OGdN+rcRfc+lyQBB/V9IOPMFAfapPprburco/fnf10P3JTWT+8mHtQ/jWzZkvvdXurMXlcIqDM7WOthcaDKSSbADzFb9N+lHnanufyaNm g++5Rb4zfyVpK5Zpbcyn3T/lVGCw7DFOdbZjc8uCnjW3Ew2mfxVD6i6/5eupEWD8HIRiD45/YuHqmYWbwGb7xNU7Q2gsJZzq+cqi3sCWSMG5PAaDXl4k2OtkBs HsrEai/C+nhfU2vau6I4y6EWw3d/qP9a62Q2gHPKOPlXEs6dE0aEsYgFbS2tiOfPqm9cbIPXt3L+Nv wo4A1zsSGPckw9FozTBuJ/R3PfPN7Gy/y0p4ObNFIT+u9oWmzcL+iX75Zz/ivVExqjuMdSpUqsZF3e3t4L/ebeuDECrbVxvYNcIe7Er+9FMv81es9ZWM9/2HMPszxmqs16TWbaG1I4FDSuEBNhfmx1AAGpOh0HdSdrjmxoC1 CKFnb6nsRzN/wyo/xMtYsVvSUNiqL4PMgP1UzH2UZGTUWw+wqsmlebeaRuz+7FI/tfo1rM2PnbiZT5yRxfwkY/vUdtl0aMmOWYDWsc23YFNjKpPcpzt6kuaU5YWfUiP9oPKfXI1v ZXq4ZjoZHt3AhF9UYFGVIujhJPcY5d5kHxJbd5UIP8RlrG2+F9 I0DHU6yDlrxjDgcOZFDPeUaDNlXTiTqfWbms8GEaR80mig9VP5 n7z3Ly4nXhONr6k3hFayepoGKmYoyWurSOxyXVpZj13Us69VVt GhsbqCfjC3Tz4kmzTlL+KDXThkjv8AvURRbVliBLEvY2PV4acR ppfhbjre/K1TlPM7sjDDRp6IC7dj6JVMjtJmvcszmwtfg7sCOqf/AA0oHfKQSWw6oqcBogZvEmwsT32sB66Ib5bRjhmKso61yyXPWU kC5bkTa4AvbQmx0G7cjofhZXJWPDxu6ERqxKDrka9ZX4W1FweJ ApmlDTUVqzWZpO1ghu3t6LGFklQLKlrqzNYjmQGNgNR9vA0biR AodUChmGXKi9mxtwW4DWza3IuPKqdpYVMQIJMi4XErIxObWTIF OVGbTR8y3425V1g9qYeQkpNG7EC46RCR80AHTX1mo1IJO8S2lO 9s2/15OoSbdbjc93D0V2TVUklmyqGdjqFUXNu/uA8SQK5kd0ZUdSrMCQOqQQLA6qT3jj31Q6c3HPbQdjXpRmqeZX 8cnWHF8XhvATH05UX+Y04qaUMD/S4PoS/9OmxTVMuBPEL8xiPum+UyX4Caf2FP8qsxWPSUTTBs6qkTRlSVI RZAX5XBLqCdOsoT0D9jRGRMRGBcvicTH5KzBWJ8AmY+gd9NWBw CkSIwzLcqcwFypJspsOCghR3AV6emvQvg8dV0nL5BG3N5ZA5hg jdHzPc5bk6ZI3GmgzA6/MHfYETtXsrkkdxGt7IdLrmsWawB0114mrMXt6COQjKZJrWKxIZ JLXJF8o0Gt7EjjWDGbxgIwngxMEb3XpGjAAVhbUgnLe51tpeu7 ckcsnwDA0kzSOkR68DBMwDoeuCvEZQzcSutsi3vy17y7OlfFI0 KBsy2YtYKOikjlUE2zWYqV0vxvbjRzDxImVEVVU5jZRYcibeZY mq5Zcsyr3gj/wA9VSscvYHHZeTN8I2ZlVnKkAZlzA8r2JctbwFTd/Cqspte+QC5YsbBu8njrxq/GHWb6B+ys+78l5D9H+aurYi3qdYHqxyDkRKf3FNOO4J/Mx4STfxHP40mbMN45j3LJx8Y1px9z8fmlv1jn61n/mqupsMUNxlqVKlUjQv73cML/vUf3ZK5au97hdcMP/kxH1Bz+FVMaycb718D2GWhKUvdIHwWHP6+3oaKUGm0Upe6UPza E92Ij9qyD8aXhuOx9y+RY2TDmmZNSgjBCZmyXzEXy3y8PDlR+G AJ2VVfIAfZQTdo/nEn90v3zTGVqN20jcyxjJq3JVmrhphfiNOOvDnr6DVE+1oUfIZ Fz81BzN6QtyK+czbwM7PFIxMYlc89SWJ63hzA4a+VrYUm1dke7 BzUE1r/AK+R/O8eFJsJ47+en1uz7a62ltDJA8yFTkGbXVWA5XHC/I99qXN2tktiZMiXCjVmHIdw7z7B6bUx7Y9y0SQlIpWjOfNY5mU 3A0Zb8iOI7+fGroUVKzI4uaotwzXdv7yX4bELPHHIL2NmAPf49 9j7QK06C5JAA1JJ5d/lXWyd0Y1UxGfEAw5UZBImUdVWFisYJBDA668edEG3dhQqzNKxB uoZy121+KRY9/DTjpa9NLp05a3VjCn1ylBWyu4MbbMfZXM7G2VFU52vzUNa66Hr 3yjvr0bHnn/SyDDofiQ2aQj50rCw8kX9o0RGJ/OiHW3SIOjPG4Qkut++7BrA2IPzTRQC1P0un04avUw8T1mvV0Xp X0PjO/u47xzhoyWSQhUMjXOe1yGdm4ZdQzdxHIEtnua4VGWzLaTSKVGt YmLQGx77Lp5U0bw7N6aFlChnHWTMbDOAcuo4DW1/GlL3P8HlxZ62QFcrRt+kV4yVF7XUHQrx6wANrEVTiqeWStsPdM r9yMk9X/dQ/PgkcEkvIwGaQKCrB7kOt2uGJ1PDWxv8W2nZ8MTx5Jo4nMaC0ki o4eM9VWJI49Qqw71PeKx77bakRpFgkUy8FhCM73B7ZC9UZri7P 8mwvrWHZWNkTEF54pEecASBowqdIBdChBynNlObNZr2PAGxh5J TsGNg3RzX1Qx7L2TDFdokEefjlBUG3Dq3tcDw4UCkxTySuZAFa MmPKNRyYtfmGurDwtzvTBEjMbsSANQoNvK/Mjz9QoNt7CmPELJbqzDIx+egLIfSmYfsimMfBui8ol0erGOKTn zocbPP55F/dy/bDTYW0pS2cfzuL+7l+9DTdbSvMz4PU4j3sSdzv0+IHdi8QPXc1 qxe0iPfahsrE5Ua4BDuMqatoNSNTwtesO6clsRiuP8ATJPTmDC sW0sWFOPJUOMvZIuCTYLcH5xHqr0lN/lr4PI1Feq/ks3e3hEDLDGpmCKWmaGMkl1Au2ZnJcHUlny2sLAcKp3t3heSV8 PiOnwcM6ZULRgcrtnX4wLcw2gAsRqGct39m4fBYFyzI0caHpit 2bMVAlD2JzEHQCwt3c62b67OSTByEFb5DNC5exWSFOkQxqe8Ah rW0Jveqsz2GvTnukAdn40OcIVIsVcAg3BCqACDYXBy3BsNCNBw qbXnti4LcyL+us0WIDSYF1XKrhiABYANGGtp3VxvD/SoD4r94U6loZ0tzditTiLfIP40N3dkIkTuKfip/GirJdsT3dUesEn7RQ7YUILxcL5DoNT/AFdQvZEbXZo2SLR4rvAb1dGKdtx1Aw5A+UP4UVIKbRSOPFWzMM soJVHZFZVdbMyqVB6vM+dq+g7oLaOVfkygeqKGqJST0Q7Si1uH qlSpUS4Ab2D+i/7wv8Ob8aovWjevhh/79fuS1lBrIxv+RfBoYX2s7BpU90r+iL/fw/eP+dNIpc90MfmR8JYf4i1RDcbXuQlbvRq+LCO8iBo9MjFLuGFg xXW1i2mlz30+Juxn0eZynNVsrnwZ1F7eK5Se+kXYcV5yOF4jY8 wytGVI8QbH0U6bC2w5mTMc0eIiWaNuQe1pU+jmGdfBmF7AVp4F QqQSktUKdZlWo1XOEnZ8G3GzQ4GF1hjEZWN3VVTKHyqWOU8GYW zEXLWBNfFMVg1KljfMBckfGtrr33NfcdrzwSh4ZUdgdGtG55X0 Ki99dCvOvku1NitAWhfNbKejcqVLx8jYgWcDQryIvwN6sxkZKz jwX/huvRcqlKra8lpfyrjzuzsoJh+iF+soz5dGYEjOARqCwzcNddKO 7axrYOIDDqzpltlZXyry6rkdrXs3INuXGsG4+OByh9GsAfpC1/WNR5iiu8U0MZtDF0kxuwALZQddbElVJudbd/HhVMH6W7l+Ji5V0raATYu1GvLIwLhiArrlzO3xVYDsyWcLbTRb 8KL4cNctIRmPIcAOQ8vt8aWDLIjXkw0t5bKwj6FYySdAwZ+sM3 MkceVb48cySRqqSgOx6QSoQVFiSwlBKuAbdok8gx4VpYSt6VFn n+pYPLUcoNebG3bi3iLgXaL4Re+6XJA81zL+1RJGDAEG4IBB7w dRVbWIPdb2UP2Vhs2HhHSNl6OOxQ2uAg0uNbHwN60LmHbQIyYl Qcupb5Ki7ekcvTalPeHZM4nSfDrldsweMleuUAKkFWsGKhueuR RppTUkKxKbWVeJ4AeJJ/E1GnLIWyEDglx12ZuqtlPDtaXsdeAqmrBTi0xjD1p0ZqcNxF2Z tdo5JMSyPJFMAZDGXEqsoy6qLFltxU3sR6K82BvG2JxiqkfSJn BSXoVhyxqTnDhRZybA3v8AFHC5FPUW68qZrxq+Yg3SQLlsirbK y8svG5vqdL2rnC7lMsjOZzAkhu6RzSXZrWzAhkVTpc9Vr25a3y oRcJfQ9FiasatO6VpPdF4gYHMzXH0QB+J9tDN6ZV6ILmGbpYtL 6g5r8OVwrUwYnYGaPLHiJC1rXNn04asgVwfnZr+dLe8exjh8JJ niVY8t88d2yuNUZwwzg5rdbrW5kC5pyrVU4NfQxaNKVGrGbWzX 7g3BN+dQeKSj2If5ab8+lJ+CH5xhj3s4+tFIf5aybe3jxEOJki lDBB1k6I2vGSQpYqC+bqm/AC3DhXnFBy0PZ4h3qWRRsrEiOfF5iFC4ktckDTpXJ4+C1c2Fzz 4pTG7wzxBQ6iwv3gvYXGh9FZ8HvNhUObospJ1bKcxv3s6gn10Q m3jglRlWUoSO0MpYeViRf0GnpYuUYqKRmLpacnKUvsasHvyUws sOIZFxMYWNTIbQSFQv9aNFcrxVrWJHHWqtq7TgaOfC4GTPNis9 8svSYeNHAWQi4soAJCxoe7yoRLsdHhMIxJ6MixDABjfUknq3JP E14N35WaNkxEWaI9UqguFOjKQDqCAOPMVyOJViSwDUr8BhcLIp g6sZEGgs7At1AgveM20FUbclleWFxASEIzBZEJPWB0z5e720UF wOtxrh51XtEL5kD7alHGVFyXS6ZQfDRTBjBMGXEKYYi+ZkKMzP ooszoDGq9W5Ck5r2uBcEtFg8E4ARMMbcgsd/UBehku00TUk+GhA9bWHPvrPLtUMNIS472Fx6yMv71JVqk6juyy GCp01aAd29h1XAzqqhUELgBQAACDew4c7007AGuJ/3h/ux18i2tjW6KQIsa3RgQshBswy5sqZlIBYG16+u7ujqzXN7zNr3 9VAT6xTuCjaLM7GRyySC1SpUp4SAe9xtFGf18P7zZT7GNY1OlX 77NaCM/wDycN7ZVH41mWsrGr1p/Q0cJ7Wdil/f5L4CXwMR9UsdMANBN9yPeE/kv30pWL1G1uj5/gnIZ8vHoZreYUMPu0y7Z2e5wuzpICA+GaIi/AoUAK6fK0XzPjQDYtvfKBhcESAjvBU39lNOyYDPs9oASJERoCe BDx9WNh3XsjA+IrS6Y1ZxKPxDGSlGfH8jNDiQyB1OjKCDa+hAI 09NDtq7KjxEbRyrI1+drFT3rwFx7eHA1h3KlKYGJHbM0YyXAN2 sAy2HG+VgLfNNGxG7asxReSLbMfpNy8l+sa2Wk1qeSjJwno+RC 2btBcN8BP1MRAQpexAkT+rcnhqPG41HKiWG3t6Cfo5Y3DSWMbC MPG4awF3MqWIOhHAcaC76TIcWbE2RAhJJa7XZyOte9swHmTQ6P eaRMK2FXOVuMkmcqVW9yo1BOug8D4WrEk4QqNH0GlhK+JwdOS3 e/wDfA/TwYqcasixMLgxym4YkOCT0ZzFSLAZgPE15iHwcQAlxEYIsOtIu bu+N1h69K+XQR9JxY+RJa3d2iQPVWj3mAOqcvoUj0i3+VXrGxh 7UUy/DNWtrUqfov5Ppku28JAMvTRj5qtnbXW9ku2tBcPvlh4S6xJM8Z N1UIEVSe0F6Rlsp7VraEt30vbvbHbESGNckeUXY/FsTYZVFiST32tzOou2w+53Dbryysfm5UH3SfbV0cRWq6wSsZlX p/TsG8lepJy8JW/cwye6GhIvhpDY3HXTj32uRpyvetuyvdKw/S5poZ1C9iwWQXI6zHK178hYGwJ79KNs7A2dhUGeJpZGvkj6WQu 3j2gFUc2It5nSkv8kglmzGPMbhEYlEHJRnBzWvx9gqFbEVKek5 IhBdMb9MJr63X7H1PG+61hVuBmck9QZTF1cq9ppbBTmvwubWsK V8ZvxOw6jRwJ3j4V7eMk11PnkFLD7Mlt1ZVPgyfipt7KpxOzWh XO0cTKDa6kZiToAFYAlvAEmlJV5T0ixiOFwc36a1v/Uf4N+L3lL9ufETf8STL6ACE9AFAmxaFutdeQzZreu5Htok2Gd/6uVT3GI3078wy28b28av2ZsSZzexy2OrlQp00yBe0b21vl8TSu r3b/Ubr9OwlKP+W7+38mDB7RaB0eKbL0ZzKGYOl7Fey5IGhI0txrbt HeM4ucSMhJESoTEruhys7X0BIvnGmvDjR/Z+6irYuIpG75Mz2t3KFRRxPK/jRhZTCpYDDqANSEdBbxIJ+yi6tl3M6FV0Z5ou9vJ8/lxkadosv0kdftWvGxMRtdhrwv3+FxT57/nktmQJGfipIUlbzLL1Bb4oIbvI1FX4PFwRa9BIp5swaU/XDObVVOlHi5oR6tLZpHztVX4pF/mmx/dNdoXB0dv2rN98E+2vosk2ExAN1hktxuFJH4j2UIx27mEI6jND 4hrr9WS49Vqioy4YxHqdF++P6Cs+1J1XR9B3Z1uBrbqvbXhoBx o9FhDncA6i1zqCSyhvi9cjX40h4GheN2G+R+hkixAsR1GCODY2 0JK93BqMbJxaySzZTqBFcEENcBs1wddDp6qYjnUbsl3aFWS7bN WH2cBrex+aFU+sDP8AvVpGEW98oJ72ux9bXNU7Vw0jwusTZXI6 puRr5jhfhccL17gIGUNdVQG1lViwGmpuQOJ7u6/Eml5aq9xtWUrJGHai5nZe+IAftTIv4Cvp+5z5sNm45nc39Nvwr 5vikvioR8owD14qIfjT/wC51Lm2fAfBvY7KfaDWrg16DzvUn+aMtSpUpwzRZ3+kth4fHF4 UD/nIfwrgCrd+xeCEd+Kwv8ZD+FcAVm4zdD+EejPVoNvrpgMSe6Mn 06W9tHEFBt9x/wDj8V/cv9lJwWqGrnzzAS/nMP0m+49MeH2l72xGdv0UoAc/JZdFfyt1W8Ap4A0rQn84gP6y3rVxRvbx6lvC9xprqOPpqWHqOm 1KJrY6hGvTlCQ37IwASaZ0sY5isgIN+uR17dwNlYcjmJFAN7t9 AmaHDm8moZxwTvA5F/YPPSsvueYxxJLBm+C6PpI+8XtcDw6wa3C7aW1pFIyExFgSnA96 nVW79QR4g8a2a+IkqWaHP+jz/Rem0a2NdOu9tUvJfluL6k8ySSfSTVbuqauwHmbVThkZmZc2W2u naYd4J0FrctfKtH5ORTcICe9us3rNzWJLKneT1PX4zr0MI3SpQ 1WnhIznakZN0JZh8hWNweWgtWsYonhFJ6QB9rCvA5U1fJtFFFy bnuGpJ8AKM2bSKMT/AOhxcpehLXixbs3HyxSpIkT3VuGZBmU6MO13e0LTbtTf18mWGE LI3ZMroB4kKhJYjja48a+fyTySk9V8vyUVmP7RQaeX21jkRdco kVl0PVkuPPTTnTdGrUprLH9rlWIwNTHS72InCMvF7P7jPK5uzM Szt2nbVmPie7uA0HKwrxbnW9hSzhN4jGcpYyL4ghr+YBv6aqlx ss/a6q6WW4C38Qe36bDwqiVCbleT+5iVYdp2dn8MbMNOZdIbW5yNf ox5cC58Bp41ow8xw7C6xTSm/XLv0h8FQIQq8eyQO+lcYjE9kSoBbSwS48BYgW9FdYbBT21ZwD2 mQ5mPnqpPtq2MYpaC/ca2HJ8ZLJYyopUWIjEnVB43a6WY34ch5611LvSiH4Q5PG6sP3S SPSBS1h8Nhr/CztfmGYIfUwBorBgcN/VQ5r/Gcsqe3Vv2RbxqDj5QZ5Pdmr/1ZGb5CXsCTa9rDxrH+WnmZSEPRjVcxsGbk3DULy7zryFE8PsDD E3kVWPgMijnwU3PDixNFhhY4xmDpbhaSNXJPIKUCuT4dY1zRbH VFvkAjHTtzRf9fMiuZXkzZekZmFrrGASPOw6vpIpkTBTSWLxIi W7MbgSH6TFeqPmq1xzblRDDrDGFQxdCOAzKoS/cGW6XPiQTUdiao/URn2BLMQXBW3Al80voIJC+2o26xXUIJfCW7N6H1I9INfSxs5fk r6h/lXX5IjItkX1Cu55LYl2fqfO8LgY36piXMvFHQFh463uviDbxrU d24iQ3QqCODIMjDxBS1jTzidhxuAGXhwIJDKe9SNQfI1nbASR3 1WZBrc5UkAHjpG3n1PTRm8AqUo7MU8mIj7JEy9zC0g/aFg3qv9KuY9qcOlformwIUZLjiM7Xs3gwQ+FHVxKTkLGwiB1zy DK7X/slfRvp6juDca0pulCGD5Az/LcZnb6TNcngOFrWFrVB25NCli60N3dAUYQK8L3JPTYfUm/V6eI6crX7qadztqwYfB4WJnAeUyGNLFna8zk2VQTYFtTwA4msB 3TU2KnoWuCQmsRKsGBKGy8QNRlPjQRJAYtjqyksXNmJ6gKym56 Jx0ZJtoxcMt+qGrQwb9LRDG1VVkpJcH1oVKgrynREA75j4CM92 Jwx/wAZB+NcBKv3uS+HHhNhz6p4q9yVnYuN5JjmHlZMpy2oRvcl8Di r/wBhJ9wmjLHW19aHbzJfB4kWv8DL9xqT5GbnymL9LCf1qe02P20 cdmnzZBkRWKl2R3zFTZsiqLEA3F2I1B0oJBbNCf1kXtdadt2o7 QD6cv8AFkprp1CNSTzcDHXMZUw9Ndt72Ecz+9mzhn6WxVcwFtQ LCwIAXQNcgEZB3WIODZMYTiekOpf41/xGvPjzpl33xRfF5OUSKB5v1mPqCD0UH4VLG13GfbhsjzlCc1+Y 3rvcHvHchX6rjsONLn5p5H5p9ta8JO5ZY5Ci3NhIxIjt3vYEg+ w9440U2FslcU5Dg9DHbNY2LOesFB5WFiba6gd9WbX3WlhV3QiW Fdc1wHUfPU2v5rx7qUuno19v4/g9XRq0OoRy4v0zW0/PyEcfszD4OEPL+cStpGnZjJ78q/EHEkltOGpFLUYkxc4UsNBdm0WOKIHXKOyi62A5njfU0OZxa+Ym 2gFyba3sAeFzy0p23b2WuGA99Aq7Nmu1jDc9kZhoGUG3Xtrmy8 asS00J1KdPplK8WpVJbNa2Xn5DWBjCRhMOgWMDR3vY+IXRnJ7z lB7zXk+wI5DmlvI1iL3KWB5Do8pt5k0UKE1ixONJbo4rM40Yns J35rcT80ekjSoLfQ85KTbuzAdjRQi6OY76AWV7nuAKFmPgDeuO hxNjZUC8yABMR9At0YP7XovXL7YhhY9YzzHQlbE+Qt1UXwHdrf jXjbWlb5MY7hdm9fCpXKJSXJXNu/DiV1eRypswYkFT3FBlC/V18RWJ/c9iA6pA80Vvtq/GY0FgQXMq8CgGcDubNcZDxysbd1Vx7cxPBoZGI5qyL7C1h6Gap 68MhdFC7mSoLJIB4BbD1DShi7v4kseidQqmxYDKpPMKF0a3M8O Vyb2MtjpX/Ss8SnioDAH6Ulreorz1NE8JKSoCMGAAAylSLchZdLCuZmjmgqt svHDjNe3ILkv6Qpq/DYqWFszxOWA7dzIbcwOajyUCmoF+d/VXYfvA9VGe+6OA7Z29Jbsm9u6xt4WBuD50ai3iJBDLcEa3VrW8 bi1YsRgYpLFkGbkw0YeTDUVSuHeM3B6RfMLIPsVv3fTUNOCacl yFodpKNI3MXzQQ8flkY3H7JWtq7wsovIikDiyOALeIkK2+saXs RtxB1GuX5IwynXvL9UDxvbz4GRbHRrNL1m5AdVF52UDjr8Y3Pl wHfkmpyQcbe8MB0cbkH47qyR/WsxP7II8a6ixKzayzRyAf1aECO/LMCSznuzG3zb0MOEXTVv8AmP8Ai1dNg4+aK3iQCfXxFcdiXcbG Cee4sbEcwdR6jxrA0AXVGaLxRso9Km6W8xQqUogv0jxjvzkr6p Mw9AqoCWbTPaLnnjGd7crArZDzvYnha3HlgzhTD4/EyEc4r8VIincfNzXUD510J5ZRqcuycHI+F2UVfLEiCSVWchWBk BFw3UdgTfVrjkDVgxUyHN1JLHUAFGPkWYrfzt51ijwgkweys6I 0ZijVs8PSKM0iDrt0MnVYaBQ8epBueKu4XkG7n1oGpXGHgCKqq LKoAA7gBYDXwFSnjgN3lW8AH62D+NHXr6Cqt5A7qsUWTpC0b3e +VVjkViSF1NyoAFxe51FqW8fFM3SCPFPPLCydLDEY8MArakBsr ENlFxd7aEEis7E1I5sty6m7FM2DWTFk5yGvGZFXMrjopS0d2BH wYQNpazFwdbii+39cLiLf2Mn3GoQkWFa4Pv8AilNv6zFO97WBD RtJE/C3EjTWiRjcQzRyNndFZc9gC6lLoxA0BINjbS6m1hpSfcUmkhmn JNnyZZ+rH9KL7yU+bvt8Ef7yX+K9fPENo4/Doz6ipp22O869LlRHj6aWwzFZB1jfiCpvx5ca0ele+RP8RK9GD +P2Yo70P+f4i/Ip/Djoc739Fad45y2MnJRkN0uG43CIORI5VhVtaSxi/OkYdJ+hDbuc4GGOoN5ZCfA5suvjZRxrXLtBROC5ACBQoOo6WQm xta1woFjyzE86F7KwH5rE8ZKPaQFhwazvcMODcdOY5HWguIMrE hnW/SjkTqCijidBpw48da5ZNt3L5zcT6HHg4WcSvGjSDg5QZvXatWI x6KOvwbS1rlifihRqxPdr40sptVo1JlRxlFyy9dbDU9nretRVe xtpZ5w91ZmXUjXKLXyL3AaX7zcmoqLWrJ92+5u2jD0UbNmkgUj qwxPdjrzvmVPox24nrE0DOBxsygNlSL+zjsjW14rfL6MwGp01p mxrpcMdbcL+ytOHx0YRnY2VRck8NPLU/wCoqSmyMnmlYCYLBRRrl6OZO8mNvvRhh+9WmLDxTNkhZGI7TZs wTwAJuX8OA59xKxLLNxHRJ8lT8KR3M4OWO/MJmb5wq3EYFXCqyIVGgXKLAeFxf1WobS3O5UcwbDw8QAyi/HXVieZN9Sa2RYFPixDzICj26+yqsPsTL+jZ4/I5l+q4Yeq1bI+mXnE/mrRn2Fx7BUb32LFEtiwZHJR5X/0+yuJ9jxv2o0Y95VSfsrK283atDI5HExWkjvw1ce0WJGuld4bG vMLiaNBzWMZ3Hm0mgP8AwxXbMn6Sh931HYzp9F2t9Ukr7Kw4rD PELtLHb9bZD9ZdP3aMPBDb4R2f6crW+qGC+yvExWFj7PQr9EKD 7Na5mIuEWLv5RNj8DK3zkXNH9bTT0VIkaXXOAo4rEdf2n7Q9AX zpgm21D8oH0E/hQjHbTwrasuYjgQrBvQwsR6DXcxW4pcnMOGVAVVAoPEDme8958 Teufyal+reM/MJX2Dqn0ih2K28sQujOw+S4DAk6ABgc9ydPjeVZcTvo2g6IQkg XaRgw8ly9W9/lEeRqSTepHQL4hWjGYyrYf2iDj3AoRcnuCk+FZvfE7dpGjW3FL O/1WsU7+yx8uFZMNttQwYoHk5PJJcgfNAQKv7IF+ZNXPvFKezEp8 g7H2Gi9jmnk24CKItdTnccSxJkH1usvoAFFFTupbebEz8IV04X Rgw8iWFvQaI7J2ftEg9aEAa3mvYAcdUObh8omovU6rPYJZDY8q xvGVwuydVCDDxM1xiGPxGbSAEG/jw17wRuw+GMtmxCMIOQALJIeTvbrCPmFZQCLFtNBheG+H2RLZz khhVspcDtxKbsImUDMObpew15hzCbsslGyPqWFtkXLfLlFr3va 2l82t7d+tSrRXlPkRbxu1FjxE5bMxCwBUUXZi/S5Qo5ktmHEAZSSQATShjoxIspaEIcO8xZRJIzksOmYMwaNmObV bErcjLmtcM29uBkimhxkIDsCsLxnTMHYqhUkgBl6RxqQCHOotr ihw8J6jwOjOG6nQljbTN1yziwzDQEC5HG9qxsTF06jlbf+7FkU 2jbh9jRMI+lmeYogF3ksGDEupZAbXI0B4kLYlrGrZsWJOmKkMu RbEc8yF+PPRlPpoTjtjhosiRSM5VBnZ1isY+DXGZlNurop6unM kksFhejiIdgzNmZ2Ast21NhyUCygcgq0rCDupNjNOLvqfEWPwK nuVbegCvpe7wOSS/Oab+I3+VfO2gvBcf2d9Nfi3r6LuzLeN+P6aX2uSL+utjpuk5Fv 4g9VCDEPe+G2OnvzCEfUUfymguJ5Wpm33ivjXtyii+2Sl73qxO vlSuLVq7MKkvQhs3VBOBQcxnJ/5j625cKBqmbEAcfhX9hY/gKY92dixnCRkxqSc5zWs2rv8ZbNy76F4XYLe+nYGRQrSEG97dc 27V73BvrflrVSSbkM1I3SC+0x8EwPxsq/WYL9hNDYMMsmIdiCDY9ZSVbU6dZSDy4a1rxiYjPGlo31L3uyaR jmLN8Zl5/51RslJFLFoiQSblLsRY81IDEeKg+VDTS3INanu0mdQAJc3cHQF r+alfaKyYRJXKgulukAyZT0ZyKZtTfN2lXw8Dau9sYxRIoN10J GdGQHkO2B41t2bFZoxxsHcnj2iEXh4ZvVUotrdAk8wYTeBVW75 oyAbhlbLccQHy5CO431uOFU7H240pAWxOUNcG4uSb8OH+te4yQ 9G4F9RbhyOh9l6xbN2SjEs0SG+mqAn7NK40jrvdIM7WxkyxgqQ WZgoHG7MbDUmwHM0IxeHlcASzEd6rHkjPmTmzDwLW8Km0FaNRY lkEkZAJu62deyW7Q8CbjlcaDqTbKDXMfqmoRuloWNnL4ByB8M5 A4ZeA+rYAeFVy7BjY3YMx7yRf13JFertWB2FpUsNT1lVri1gRc HTU+gUWweMTSzhvC4P2VNJogC13a1uhI+kc4Nu/qhv3hWqPYcl9YVcaape/1ZG+wmmWHbECC7lUHAm4tqQB48SOVaBtgHQNBFx7cqFvqI32tV cm/AxCnF7sWo9lLe2it8lgI2t5MAfSK8/IOY/Bq7/OzuI/XfX9kGj88uFcfDTRS+EkkeQeSXyjzIJ8aiSxf1WJUDu6RJE9TM SPQwFShqTdKIGh3HU2LksRwGY5QfAEkk+JJ8LUQh3SVb2HH5qa +fV1olFiZBzhfxzFD/ADj21oXaoHbW3irI4/dOb92ieZBGlDwBl3QA1RmjPzVQL9W2X2XryXBSwjNI0bKODABG 8BZmsT5N6KIneWJyVhli6ujMzgKp7spIZm8NAOZHCvYcXhlIYz xO/J2ljJ8QutlHgtvG9Qjm5JuEOAbDin+RkvrnmR4V/nJ9NvOiOH2S0urzI66dWNPg/wBq7tn/AGtBbs0Vw04bskH6Jv8AZXsuzkc3KC/ygLN9YWPtom34BRSLoEyhRcmxGpNzxpM2KbQ7NPQQy/B2Uy5M2bpgPgsy5hIAc/G1lOlxcH8dLJBYREys3Zie5JtxIkAuqjmz5hr32BUQuWLA5lHU keNwL2smMyhSxtazAG4Ck27tKcwS3K6p9YWpXoqVpFBh2vs3p4 ymdk6ysGXLmBRgwtnBXivMGgOD3dkkLM2IxMRQmNSRBd0BzZje IjUm2gGijja5bKlRcU90dTa2F7/0kTxxeKPk0S/ciFdLugnPEYpv+Ow+6BR+pXO3Hwdzy8iT/slwlrB8SFtbKJja3C2ova2lEMLuBh0BAfEkE3P5xINefZI7hTN UqSSWwTm5q0ncWX9zjAs2Z4S7WAJeWZyQOF80mvGp/s22fx96p63t6s1qZqlDinqQshdHuebPtb3pEQORBI9prk+51s//ANpEPEAqfWpFMlSuWR0Wv9nGz+PvZfrP/wB3hXcXue4BTphk9b29Wa1MVSjKvAANtx8DzwkB841P21xLubs 9FJbCYZVUakxIAANTy4Ualw+Y3uwt3EgcQfwt5EjnWXHbHEqqO klQq2ZXR7OCbg6kEEWYixBHDuFdSSAA7Y3U2dHh5JfemFsqFgT EmXhoTqLjW/EeYqyfc7Z0SZzgoOKjqxKdWZUGh0tdr+VXYncSCT9JJiX0IObE SkENbMCL2ymwuAAOHcLado7viaWEsSI4bkKrOpZjlADZSAUAUa G9/K9yyA5bdvAxC/vbDrYE/okucoubAjXQVwz4NXjQRRZpSoUCOMdpXZb3tyjfQXOnCqtq7vz 4idc0+XDq+bKhdJSCoUoWVhoSGN+52BB41bg9y8PG0bDOxiYsm aRzr8XNduuVBIUngNKMqA14+DDxx5pIo8twD1Et1iFF7i1rkVX HsDBOWthsOSpsfgY+Isfk+I9dDsXu1LiZfzmX4BM2RYpJI2Zi2 ZGfLazKNOLAnXTUExsvZAhjyKxsCpuBYkKqL1rk3uE1OnH010D xN28KOGGgHlFH/wBta0wSLoEUDwUD7BXUMGX4zNoBrblfXQDU39gq2uAVHCp8lfU KzT7Dw79uCJvpRoftFbq8JoQAd9zcCeODw3/Ij/7atTdbBjhhcOPKGP8A7aKVK6BjTY8AFhDEB3CNQPsr38lQ6/BR68eouvsrXUrlkAMm3awr6thoCfGJL/ZXI3XwvKBF+iMv3bUVqUOKe4XA53SwtyehUkix1a5GunHhqdPG tEOwMOgQLDGOjJKdRbqScxKki4JY3050QqUKKWwXIKlSpXQP/9k=
http://t3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQbG7iE2LRq2LmT09bq-Q8t8mvFXeNPYbRbFn7ZyZg15H7_fFJN
:):):)
احمد ابو امنة
30-07-2013, 04:08 AM
حفظك الله و زادك علماً جزاك الله الف خير بنت الرفاعى
بنت الرفاعي
30-07-2013, 10:41 AM
:):):)
* لما قدم عمر بن الخطاب رضيّ الله عنه الشام
أتاه راهب شيخ كبير عليه سواد،
فلما رآه عمر بكى، فقيل له:
ما يبكيك يا أمير المؤمنين؟ إنه نصراني،
قال: ذكرت قول الله عز وجل:
(وُجُوهٌ يَوْمَئِذٍ خَاشِعَةٌ (2) عَامِلَةٌ نَاصِبَةٌ (3)
تَصْلَى نَارًا حَامِيَةً (4)) (الغاشية)
فبكيت رحمةً عليه.
ما أرق قلبك أيها الفاروق،
وما أسهل ذرف الدمع من عينيك رضي الله عنك،
إنها ذرفة بسبب تذكر آية قرآنية،
لقد كان قلبه متصلاً بالله عز وجل في أي مكان،
فرأى ذلك الراهب الذي انقطع في العبادة، عبادة الخاسرين،
رقَّ قلب الفاروق لهذا الزاهد الذي حرم نفسه من الذنوب،
ولكن هل الراهب الوحيد من أهل (عاملة ناصبة)؟
لا..
إن هناك الآلاف المؤلفة من الذين حادوا عن الحق
وهم يحسبون أنهم يحسنون صنعا،
فأشركوا بالله وادعوا لعباده مالم يأمر به الله ورسوله،
والباطل مكشوف ولا يمكن أن يكون حقاً.
اللهمَّ اجعلنا من العابدين الطائعين الذاكرين لك،
وارحمنا برحمتك وظلنا يوم لا ظل إلا ظلك.
:):):)
بنت الرفاعي
30-07-2013, 10:48 AM
:):):)
يرجع سبب الانتفاخ إلى عاملين (غالباً):
الأول: إلى نوع الطعام حيث أن بعض الأطعمة تسبب الغازات، مثل: البقوليات كالفول والعدس والبسلة واللوبيا والفاصوليا الجافة، كذلك الثوم والبصل،
وقد تكون طريقة الطهي لها أثر حيث يجب استبدال ماء
النقع قبل الطهي في البقوليات الجافة.
الثاني: إلى عسر الهضم نتيجة مشاكل في القولون تظهر بعد تناول الطعام المسبك أو المحتوي على الألياف،
مثل: الموجودة في الخضر والفاكهة الطازجة أو الردة في الخبز الأسمر.
وبعض الأشخاص يعانون أيضاً من عدم القدرة على هضم الألبان أو الخبز،
لذا يجب استبعاد صنف من هذه الأصناف يومياً للتعرف على السبب مع مراجعة الطبيب للكشف على القولون.
:):):)
بنت الرفاعي
30-07-2013, 11:04 AM
:):):)
--7--
:):):)
1- من هم الأحبار؟
ومن هم الرهبان؟
ومن هو عزير وما الآية التي نزلت فيه؟
2- ما اسم أول جريدة عربية؟
3- لم أكن موجوداً بالأمس،
وولدت اليوم، وأنتهي غداً؟
:):):)
بنت الرفاعي
30-07-2013, 11:07 AM
حفظك الله و زادك علماً جزاك الله الف خير بنت الرفاعى
:):):)
اللهمَّ آمين،
و
جمعاً بإذنه تعالى،
و
جزاكَ أيضاً وباركَ فيك.:)
مع كل التقدير والإحترام لك.:)
:):):)
بنت الرفاعي
31-07-2013, 09:32 AM
:):):)
ليلة القدر ليلة مباركة، وهي في ليالي شهر رمضان، ويمكن التماسها في العشر الأواخر منه،
وفي الأوتار خاصة، وأرجى ليلة يمكن أن تكون فيها هي ليلة السابع والعشرين من شهر رمضان، فكان أُبي بن كعب يقول: " والله إني لأعلم أي ليلة هي، هي الليلة التي أمرنا رسول الله صلَّى الله عليه وسلَّم بقيامها، وهي ليلة سبع وعشرين " [ أخرجه مسلم ].
وعن ابن عمر رضي الله عنهما قال: قال رسول الله صلَّى الله عليه وسلَّم: "من كان متحرياً فليتحرها ليلة سبع وعشرين، يعني ليلة القدر" [أخرجه أحمد بسند صحيح].
والصحيح أن ليلة القدر لا أحد يعرف لها يوماً محدداً، فعن عبدالله بن أنيس: أن رسول الله صلَّى الله عليه وسلَّم قال: "رأيت ليلة القدر ثم أنسيتها، وإذا بي أسجد صبيحتها في ماء وطين " قال: فمطرنا في ليلة ثلاث وعشرين، فصلّى بنا رسول الله صلَّى الله عليه وسلَّم وانصرف، وإن أثر الماء والطين على جبهته وأنفه. [أخرجه مسلم وأحمد].
وعن بن عمر رضي الله عنهما: أن رجالاً من أصحاب النبي صلَّى الله عليه وسلَّم رأوا ليلة القدر في المنام في السبع الأواخر، فقال رسول الله صلَّى الله عليه وسلَّم:
"أرى رؤياكم قد تواطأت ـ توافقت ـ في السبع الأواخر، فمن كان متحريها فليتحرها في السبع الأواخر" [متفق عليه].
وعن أبي سلمة قال: سألت أبا سعيد وكان لي صديقاً، فقال: اعتكفنا مع النبي صلَّى الله عليه وسلَّم العشر الأوسط من رمضان، فخرج صبيحة عشرين فخطبنا وقال:
"إني أريت ليلة القدر، ثم أُنْسِيُتها أو نُسيتها، فالتمسوها في العشر الأواخر في الوتر، وإني رأيت أني أسجد في ماء وطين، فمن كان اعتكف مع رسول الله صلَّى الله عليه وسلَّم فليرجع" فرجعنا وما نرى في السماء قزعة ـ قطعة ـ فجاءت سحابة فمطرت حتى سأل سقف المسجد، وكان من جريد النخل، وأقيمت الصلاة فرأيت رسول الله صلَّى الله عليه وسلَّم يسجد في الماء والطين، حتى رأيت أثر الطين في جبهته.
[متفق عليه].
وعن عائشة رضي الله عنها أن رسول الله صلَّى الله عليه وسلَّم قال: "تحروا ليلة القدر في الوتر من العشر الأواخر من رمضان" [متفق عليه].
وعن أبي سلمة عن أبي سعيد الخدري رضي الله عنه: كان رسول الله صلَّى الله عليه وسلَّم يجاور ـ يعتكف ـ في رمضان، العشر التي في وسط الشهر، فإذا كان حين يمسي من عشرين ليلة تمضي ويستقبل إحدى وعشرين رجع إلى مسكنه، ورجع من كان يجاور معه، وأنه أقام في شهر جاور فيه الليلة التي كان يرجع فيها، فخطب الناس فأمرهم ما شاء الله، ثم قال: "كنت أجاورهذه العشر ثم قد بدا لي أن أجاور هذه العشر الأواخر، فمن كان اعتكف معي فليثبت في معتكفه، وقد أُريت هذه الليلة ثم أُنسيتها فابتغوها في العشر الأواخر وابتغوها في كل وتر، وقد رأيتني أسجد في ماء وطين"، فاستهلت السماء في تلك الليلة فأمطرت فوكف المسجد ـ خر من سقفه ـ في مصلى النبي صلَّى الله عليه وسلَّم ليلة إحدى وعشرين فبصرت عيني رسول الله صلَّى الله عليه وسلَّم، ونظرت إليه انصرف من الصبح ووجهه ممتلئ طيناً وماءً.
[متفق عليه].
وعن عائشة قالت: كان رسول الله صلَّى الله عليه وسلَّم يجاور ـ يعتكف ـ في العشر الأواخر من رمضان، ويقول: "تحروا ليلة القدر في العشرالأواخر من رمضان" [متفق عليه].
وعن بن عباس رضي الله عنهما: أن النبي صلَّى الله عليه وسلَّم قال:
"التمسوها في العشر الأواخرمن رمضان ليلة القدر، في تاسعة تبقى، في سابعة تبقى، في خامسة تبقى"[أخرجه البخاري].
وقال ابن عباس رضيّ الله عنهما: قال رسول الله صلَّى الله عليه وسلَّم:
"هي في العشر، هي في تسع يمضين، أو في سبع يبقين"
يعني ليلة القدر.
وعن عبادة بن الصامت قال: خرج النبي صلَّى الله عليه وسلَّم ليخبرنا بليلة القدر، فتلاحى ـ تخاصم ـ رجلان من المسلمين فقال: "خرجت لأخبركم بليلة القدر، فتلاحى فلان وفلان، فرفعت وعسى أن يكون خيراً لكم، فالتمسوها في التاسعة والسابعة والخامسة" [أخرجه البخاري].
وعن عبد الله بن عمر رضيّ الله عنهما قال: رأى رجل أن ليلة القدر ليلة سبع وعشرين، فقال النبي صلى الله عليه وسلم: "أرى رؤياكم في العشر الأواخر، فاطلبوها في الوتر منها" [أخرجه مسلم].
وعن أبي هريرة رضي الله عنه: أن رسول الله صلَى الله عليه وسلّم قال: "أريت ليلة القدر، ثم أيقظني بعض أهلي، فنُسيتها فالتمسوها في العشر الغوابر ـ البواقي ـ" [أخرجه مسلم].
ومن تلك الأحاديث يتضح لنا أن ليلة القدر لا يعلم بوقتها أحد، فهي ليلة متنقلة، فقد تكون في سنة ليلة خمس وعشرين، وقد تكون في سنة ليلة إحدى وعشرين، وقد تكون في سنة ليلة تسع وعشرين، وقد تكون في سنة ليلة سبع وعشرين، فهي ليلة متنقلة، ولقد أخفى الله تعالى علمها، حتى يجتهد الناس في طلبها، فيكثرون من الصلاة والقيام والدعاء في ليالي العشر من رمضان رجاء إدراكها، وهي مثل الساعة المستجابة يوم الجمعة، فقد أخفاها الله تعالى عن عباده لمثل ما أخفى عنه ليلة القدر.
وقد كان النبي صلَّى الله عليه وسلَّم يتحرى ليلة القدر، ويأمر أصحابه بتحريها، وكان يوقظ أهله في ليالي العشر الأواخرمن رمضان رجاء أن يدركواليلة القدر، وكان يشد المئزروذلك كناية عن جده واجتهاده عليه الصلاة والسلام في العبادة في تلك الليالي، واعتزاله النساء فيها، فعن عائشة رضي الله عنها قالت: كان النبي صلَّى الله عليه وسلَّم إذا دخل العشر، أحيا ليله، وأيقظ أهله، وشد المئزر "[أخرجه البخاري ومسلم] ، وفي رواية:" كان رسول الله صلَّى الله عليه وسلَّم يجتهد في العشر الأواخر ما لا يجتهد في غيره ".
فعلى المسلم أن يتأسى بنبيه صلَّى الله عليه وسلَّم، فيجتهد في العبادة، ويكثر من الطاعة في كل وقت وحين، وخصوصاً في مثل هذه العشرالأخيرة من رمضان، ففيها أعظم ليلة، فيها ليلة عظيمة القدر، ورفيعة الشرف، إنها ليلة القدر، فهاهو النبي صلَّى الله عليه وسلّم الذي غُفر له ماتقدم من ذنبه وماتأخر، يقوم ويعتكف في هذه الليالي المباركات رجاء أن يدرك ليلة القدر، رجاء مغفرة الله تعالى له، فحري بكل مسلم صادق ، يرجو ما عند الله تعالى من الأجروالثواب، ويطمع فيما عند الله تعالى من الجزاء الحسن، ومن يرغب في جنة الخلد وملك لا يبلى، وحري بكل مؤمن صادق يخاف عذاب ربه، ويخشى عقابه، ويهرب من نار تلظى، حري به أن يقوم هذه الليالي، ويعتكف فيها بقدر استطاعته، تأسياً بالنبيّ الكريم، نبي الرحمة والهدى صلَّى الله عليه وسلَّم، فما هي إلا ليالي عشر، ثم ينقضي شهر الخير والبركة، شهر الرحمة والمغفرة، والعتق من النار.
فليحرص الجميع على أداء صلاتي التراويح والتهجد جماعة في بيوت الله تعالى طمعاً في رحمته، وخوفاً من عذابه، فمن وفق فيها للقيام والعمل الصالح، ومن ثم نالها فقد وقع أجره على الله تعالى، بمغفرة ما تقدم من ذنوبه، وكل ابن آدم خطاء، وكل الناس صاحب خطأ وزلل، وذنب وخطيئة.
وهذه العشر هي ختام شهر رمضان، والأعمال بالخواتيم، ولعل أحدنا أن يدرك ليلة القدر وهو قائم يصلي بين يدي ربه سبحانه وتعالى، فيغفر الله له ما تقدم من ذنبه.
وعلى المسلم أن يحث أهله وينشطهم ويرغبهم في قيام هذه الليالي للاستزاده من العبادة، وكثرة الطاعة وفعل الخير، لا سيما ونحن في موسم عظيم، لا يفرط فيه إلا محروم، فعن أبي هريرة رضي الله عنه قال: كان رسول الله صلَّى الله عليه وسلَّم، يقول لأصحابه: "قد جاءكم شهر رمضان، شهر مبارك، كتب الله عليكم صيامه، فيه تفتَّح أبواب الجنة، وتغلق أبواب الجحيم، وتغل الشياطين، فيه ليلة خير من ألف شهر، من حرم خيرها فقد حرم" [أخرجه أحمد والنسائي]، وعن عبادة بن الصامت رضي الله عنه مرفوعاً: "أتاكم رمضان، شهر بركة، يغشاكم الله فيه، فينزل الرحمة، ويحط الخطايا، ويستجيب فيه الدعاء، ينظر إلى تنافسكم فيه، ويباهي بكم ملائكته، فأروا من أنفسكم خيرا، فإن الشقي من حرم فيه رحمة الله".
و ينبغي أن يتحراها المؤمن في كل ليالي العشرعملاً بقوله صلَّى الله عليه وسلَّم:
"التمسوا ليلة القدر في العشر الأواخر من رمضان"
[متفق عليه].
:):):)
بنت الرفاعي
31-07-2013, 09:44 AM
:):):)
كشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون من جامعة
ألاباما بالولايات المتحدة الأمريكية عن معلومات جديدة
ومثيرة، بشأن الحمض الدهني الرائع (أوميجا-3)،
وأبرز الفوائد الصحية التي يُحدثها على جسم الإنسان.
وأشارت الدراسة إلى أن تناول الأطعمة الغنية بالأوميجا-3
مثل السمك وخاصة الأسماك الدهنية كالسردين والسالمون
والتونة والماكريل، وكذلك الدجاج والزيت الحار،
له فوائد كبيرة في تحسين ذاكرة الإنسان وتقويتها،
وتعزيز وظائف التفكير وهو ما يعد أمراً مثيراً للغاية.
ونصحت الدراسة في الوقت نفسه بضرورة الابتعاد
عن تناول اللحوم الحمراء ومنتجات الألبان كاملة الدسم،
وجميع الأطعمة الغنية بالدهون المشبعة للحصول على أفضل
نتيجة من تناول الأطعمة الغنية بالأوميجا-3،
والتمتع بذاكرة قوية وقدرة عالية على التفكير.
:):):)
بنت الرفاعي
31-07-2013, 09:49 AM
http://t1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcR-wDdgj0YNGlkOflkSionZvmZ1F5hcx8oHo2l-7xDY95vsmG4
بنت الرفاعي
31-07-2013, 10:06 AM
:):):)
- شهدت سنة 92 هجري دخول الإسلام الأندلس
على يد القائد المسلم طارق بن زياد،
وكان قد حضر عن طريق مضيق جبل طارق،
فهزم الفرنج في معركة تسمى بمعركة (برباط)
وافتتح (قرطبة) وقتل صاحبها لذريق.
- وُلد الإمام أبو محمد علي بن أحمد بن سعيد بن حزم
القرطبي، شيخ الظاهرية في رمضان سنة 456 هجري،
وقد وُلد بـ (قرطبة)،
صنَّف العديد من المصنفات في شتى العلوم،
وكان ناصراً للمذهب الظاهري في الأندلس،
وقد اشتهر بحدّة الذكاء وسعة العلم بالكتاب والسنة
والمذاهب، والمعرفة التامة بالملل والنحل.
- توفيّ القائد العظيم مقدم الجيوش فارس الكتائب
أبو عقبة الجراح بن عبد الله الحكمي،
وُلي البصرة والكوفة سنة 112 هجري،
وروى عن الإمام ابن سيرين، وكان مشهوراً ببطولاته
وشجاعته، مع ما كان فيه من تقوى وعبودية،
وكان موته بلاء على المسلمين.
:):):)
بنت الرفاعي
31-07-2013, 10:20 AM
:):):)
دخل أعرابي على المأمون وقال له: يا أمير المؤمنين،
أنا رجل من الأعراب،
قال: ولا عجب في ذلك.
فقال الأعرابي: إني أريد الحج،
قال المأمون: الطريق واسعة،
قال: ليس معي نفقة،
قال المأمون: سقط عنك الحج،
قال الأعرابي: أيها الأمير جئتك مستجدياً لا مستفتياً،
فضحك المأمون وأمر له بصلة.
:):):)
طلب رجل من أبي نواس حاجة فوعده بقضائها والحضور
بها إلى منزله في صباح اليوم التالي، جلس الرجل
في منزله ينتظر أبا نواس منذ طلوع الشمس حتى الغروب
ولم يحضر أبو نواس بعد، فاغتاظ غيظاً شديداً.
وتصادف أن تقابل مع أبي نواس في مساء اليوم التالي
فقال له الرجل: إنني لم أر إنساناً أكذب منك ولو علم
أمير المؤمنين بحقيقتك لجعلك قاضياً للمنافقين،
فقال أبو نواس ضاحكاً: صدقت في قولك فعلاً أصلح
لهذا المنصب فهل لديك شكوى تعرضها عليّ؟،
فما كان من الرجل إلا أن ضحك على سرعة
بداهة أبو نواس ثم انصرف.
:):):)
قال إعرابي لآخر: أقرضني عشرين درهماً،
وأجلني شهراً واحداً لا غير.
قال: أما الدراهم فليست عندي،
وأما الأجل فقد أجلتك سنة بدلاً عن شهر!!.
:):):)
بنت الرفاعي
31-07-2013, 10:56 AM
:):):)
--8--
:):):)
1- أ- آية في الجزء التاسع فيها الأمر بأخذ العفو
والأمر بالمعروف والخير والإعراض عن الجاهلية،
اذكر الآية واسم السورة.
2- من هو المؤسس الحقيقي للخلافة العباسية؟
ومن هو مؤسس الدولة العثمانية؟
3- الدنيا بدونه ظلام تجده في البصرة،
ولا تجده في الشام؟!
:):):)
بنت الرفاعي
31-07-2013, 11:43 PM
:):):)
*عن أبي هريرة رضيّ الله عنه أن أعرابياً أتى النبيّ صلَّى الله عليه وسلَّم فقال:
يا رسول الله دلني على عمل إذا عملته دخلت الجنة؟
قال: (تعبد الله ولا تشرك به شيئاً, و تقيم الصلاة,
وتؤتي الزكاة المفروضة، و تصوم رمضان)
قال: والذي نفسي بيده لا أزيد على هذا.
فلما ولّى قال النبيّ صلَّى الله عليه وسلَّم:
(من سرّه أن ينظر إلى رجل من أهل الجنة فلينظر إلى هذا) متفق عليه.
(عن أبي هريرة رضي الله عنه: أن أعرابياً: هو ساكن البادية،
و هذا الأعرابي لعله عبد الله بن الأحزم).
-----------------
*عن زيد بن خالد الجهنيّ رضيّ الله عنه عن النبيّ صلَّى الله عليه وسلَّم قال: (من فطر صائماً كان له مثل أجره غير أنه لا ينقص من أجر الصائم شيء)
رواه الترمذي وقال: حديث حسن صحيح.
(غير أنه لا ينقص من أجر الصائم شيء) استدراك لما قد يتوهم من أن إثابته كذلك تنقص ثواب الصائم وإنما لم تنقص إثابته بذلك إثابة الصائم لاختلاف جهة ثوابهما, كما لا ينقص ثواب الدال على الهدى ثواب فاعله. (ومن فطر فيه صائماً: يعني شهر رمضان, كان مغفرة لذنوبه وعتق رقبته من النار, وكان له مثل أجره من غير أن ينقص من أجره شيء, وقالوا: ليس كلنا يجد ما يفطر به الصائم, فقال رسول الله صلَّى الله عليه وسلَّم: يعطي الله تعالى هذا الثواب من فطر صائماً على تمرة أو شربة ماء أو مزقة لبن).
:):):)
بنت الرفاعي
31-07-2013, 11:56 PM
:):):)
*الصلاة في المسجد الحرام تعادل:
مائة ألف صلاة.
*الصلاة في المسجد النبوي تعادل:
ألف صلاة.
*الصلاة في المسجد الأقصى تعادل:
500 صلاة.
*كتب الصحاح الستة هي:
صحيح البخاري، صحيح مسلم،
سنن الترمذي، سنن النسائي،
سنن ابن داود، سنن ابن ماجه.
*أعظم آية في كتاب الله:
آية الكرسي (آية 255).
*أولوا العزم من الرسل هم:
نوح، اٍبراهيم،
موسى، عيسى،
محمد صلَّى الله عليهم جميعاً.
*ذُكرت البسملة مرتين في:
سورة النمل.
*الأئمة الأربعة أصحاب المذاهب هم:
الاٍمام أبو حنيفة النعمان، مالك بن أنس،
محمد بن اٍدريس الشافعي، أحمد بن حنبل.
*أشراط الساعة الكبرى هي:
خروج الدجال، نزول عيسى،
خروج الدابة،
طلوع الشمس من مغربها،
خروج نار من عدن، يأجوج ومأجوج.
:):):)
بنت الرفاعي
01-08-2013, 12:07 AM
:):):)
أظهرت الأبحاث الطبيّة أن التوت يزخر بخصائص
مضادة للشيخوخة،
قد تعيد رونق الشباب إلى البشرة وتحد من نمو التجاعيد
والشيب.
وأظهرت الإختبارات أن التوت يحتوي على 79%
من مضادات الأكسدة أكثر من الفاكهة المهمة الأخرى،
كما يحتوي على مادة (ريسفيراتول) المحسّنة للصحة،
أي وقف تدهور النظر والحد من خطر الإصابة بسرطان
الرئة، والحماية من خطر الإصابة بسرطان المصران الغليظ
والبروستات، وإبطاء معدّل ظهور علامات التقدم في السن.
ويظن الباحثون أن هذه المادة الـ (ريسفيراتول) تنظف الجسد
من جميع المواد الملوثة.
:):):)
بنت الرفاعي
01-08-2013, 12:22 AM
:):):)
http://t2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcS4kOMM-xmD12HIZPWu0kTQplImu6qZbd3Nn8xLUW0u8bp2givw
http://t0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRqacl4aSN71KnjLKxCnyLjsLo9qdPmN wDmXVwc5TmAG7HYzaB3gg
http://t1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcR0zLWWj-26ngg-4RNZhuZ04d2w3v7MlRumpLAR0WC7iFUK5sFq
http://t1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQ_cdnXJhwBW_4ZECIHbuAXIOVXdM_b2 OKpJizcYDRQyhEPfLMw
:):):)
احمد ابو امنة
01-08-2013, 04:52 AM
تشكرى بنت الرفاعى لقد اصبح هذا البوست موسوعة رمضانية و هذه محاولة
خجولة لعلها ترقى الى هذا العلم الرمضانى الاصيل
و في رمضان حدثت عدة غزوات ومعارك نذكر أشهرها وأعظمها من ذلك:
- غزوة بدر وكانت في السابع عشر من رمضان من السنة الثانية للهجرة.
- فتح مكة كانت في العاشر من شهر رمضان من السنة الثامنة للهجرة.
- معركة القادسية كانت في رمضان سنة خمسة عشر للهجرة بقيادة سعد بن أبي وقاص.
- فتح بلاد الأندلس كان في رمضان سنة 92 هـ بقيادة طارق بن زياد.
- معركة الزلاقة وهي في جنوب دولة إسبانيا حالياً كانت في سنة 479هـ.
- ومعركة عين جالوت كانت في رمضان سنة 685 بقيادة السلطان قطز والقائد العسكريبيبرس.
- موقعة حطين كانت في رمضان سنة 584هـ بقيادة صلاح الدين.
- ثم حرب رمضان 1973 -أو حرب أكتوبر- كان في رمضان سنة 1393ه، وفيها تمكنت القوات العربية المسلمة من الانتصار على القوات الصهيونية الغاصبة، فعبرت الجيوش العربية قناة السويس وحطمت أسطورة "الجيش الإسرائيلي" الذي لا يقهر و هذا من بركات شهر الصيام و القيام
بنت الرفاعي
01-08-2013, 10:27 AM
تشكرى بنت الرفاعى لقد اصبح هذا البوست موسوعة رمضانية و هذه محاولة
خجولة لعلها ترقى الى هذا العلم الرمضانى الاصيل
:):):)
لكَ التحية أخي أحمد:)،
و
سعداء بمشاركتك معنا،
فقد كنا نتمناه بوست يحمل معلومات ومقتطفات متنوعة
أكثر، وذات فائدة أكبر للجميع ومن الجميع،
ولكن إن شاء الله نحاول إثراءه أكثر بالمفيد للجميع،
و
إن شاء الله نقرأ لكَ المزيد من المشاركات هنا،
فجزاكَ الله خيراً وباركَ فيك.:)
لكَ الشكر على كلامك الطيِّب والتشجيع:o،
مع كل التقدير والإحترام.:)
:):):)
بنت الرفاعي
01-08-2013, 10:39 AM
:):):)
--9--
:):):)
1- قال تعالى: (كُلُّ الطَّعَامِ كَانَ حِلًّا لِبَنِي إِسْرَائِيلَ إِلَّا مَا حَرَّمَ إِسْرَائِيلُ عَلَىٰ نَفْسِهِ)
من هو إسرائيل؟
وما الذي حرمه على نفسه؟
2- كنيته أبو عبد الله ولد في الأندلس، وتوسع في
دراسة الفقه والقراءات والبلاغة وعلوم القرآن وغيرها،
انتقل إلى مصر واستقر بها حتى وافته المنية،
ويعتبر من كبار المفسرين، ومن أشهر كتبه:
(الجامع لأحكام القرآن)،
(التذكار في أفضل الأذكار)،
(الأسنى في شرح أسماء الله الحسنى)،
فمن هو؟
3- ماهي الشجرة التي ليسَ لها ظل،
وليسَ لها ثمار؟!
:):):)
بنت الرفاعي
02-08-2013, 07:09 AM
:):):)
ثمة علاقة وطيدة ورباط متين بين القرآن وشهر الصيام، تلك العلاقة التي يشعر بها كل مسلم في قرارة نفسه مع أول يوم من أيام هذا الشهر الكريم، فيُقْبِل على كتاب ربه يقرأه بشغف بالغ، فيتدبر آياته ويتأمل قصصه وأخباره وأحكامه، وتمتلئ المساجد بالمصلين والتالين، وتدوي في المآذن آيات الكتاب المبين، معلنة للكون أن هذا الشهر هو شهر القرآن، قال جل وعلا:
{شهر رمضان الذي أنزل فيه القرآن هدى للناس وبينات من الهدى والفرقان} (البقرة:185)،
قال الحافظ ابن كثير: "وكان ذلك -أي إنزال القرآن- في شهر رمضان في ليلة القدر منه، كما قال تعالى: {إنا أنزلناه في ليلة القدر}، وقال سبحانه :{إنا أنزلناه في ليلة مباركة}، ثم نزل بعده مفرقاً بحسب الوقائع على رسول الله صلَّى الله عليه وسلَّم"، وكان جبريل عليه السلام يأتي إلى النبي صلَّى الله عليه وسلَّم فيدارسه القرآن كل ليلة في رمضان - كما في "الصحيحين" -، وكان يعارضه القرآن في كل عام مرة، وفي العام الذي توفي فيه رسول الله صلَّى الله عليه وسلَّم عارضه جبريل القرآن مرتين.
وكان للسلف رحمهم الله اهتمام خاص بالقرآن في هذا الشهر الكريم، فكانوا يخصصون جزءاً كبيراً من أوقاتهم لقراءته، وربما تركوا مدارسة العلم من أجل أن يتفرغوا له، فكان عثمان رضيّ الله عنه يختم القرآن كل يوم مرة، وكان بعضهم يختم القرآن في قيام رمضان في كل ثلاث ليال، وبعضهم في كل سبع، وبعضهم في كل عشر، وكانوا يقرؤون القرآن في الصلاة وفي غيرها، فكان للإمام الشافعي في رمضان ستون ختمة يقرؤها في غير الصلاة، وكان الأسود يقرأ القرآن في كل ليلتين في رمضان، وكان قتادة يختم في كل سبع دائماً وفي رمضان في كل ثلاث، وفي العشر الأواخر في كل ليلة، وكان الإمام مالك إذا دخل رمضان يترك قراءة الحديث ومجالسة أهل العلم، ويُقْبِل على قراءة القرآن من المصحف، وكان سفيان الثوري إذا دخل رمضان ترك جميع العبادة وأقبل على قراءة القرآن.
ومما ينبغي أن يعلم أن ختم القرآن ليس مقصوداً لذاته وأن الله عز وجل إنما أنزل هذا القرآن للتدبر والعمل لا لمجرد تلاوته والقلب غافل لاه، قال سبحانه: {كتاب أنزلناه إليك مبارك ليدّبروا آياته} (ص:29)، وقال: {أفلا يتدبرون القرآن أم على قلوب أقفالها} (محمد:24)، وقد وصف الله في كتابه أمماً سابقة بأنهم {أميون لا يعلمون الكتاب إلا أماني} (البقرة:78)، وهذه (الأمية) هي أمية عقل وفهم، وأمية تدبر وعمل، لا أمية قراءة وكتابة، و(الأماني) هي التلاوة -كما قال المفسرون-، بمعنى أنهم يرددون كتابهم من غير فقه ولا عمل.
وأكد نبيّنا صلَّى الله عليه وسلَّم هذا المعنى حين حدث أصحابه يوماً فقال: (هذا أوان يُختلس العلم من الناس، حتى لا يقدروا منه على شيء)، فقال زياد بن لبيد الأنصاري: كيف يُختلس منا، وقد قرأنا القرآن؟! فوالله لنقرأنه، ولنُقرئنه نساءنا وأبناءنا، فقال: (ثكلتك أمك يا زياد! إن كنتُ لأعدُّك من فقهاء أهل المدينة، هذه التوراة والإنجيل عند اليهود والنصارى فماذا تغني عنهم)
رواه الترمذي.
إذن، فختم القرآن ليس مقصوداً لذاته، وليس القصد من تلاوته هذَّه كهذَّ الشِّعر، دون تدبر ولا خشوع ولا ترقيق للقلب ووقوف عند المعاني، ليصبح همُّ الواحد منا الوصول إلى آخر السورة، أو آخر الجزء، أو آخر المصحف، ومن الخطأ أيضاً أن يحمل أحدنا الحماس - عندما يسمع الآثار عن السلف التي تبين اجتهادهم في تلاوة القرآن وختمه - فيقرأ القرآن من غير تمعن، ولا تدبر، ولا مراعاة لأحكام التجويد، أو مخارج الحروف الصحيحة، حرصاً منه على زيادة عدد الختمات، وكون العبد يقرأ بعضاً من القرآن جزءاً أو حزباً أو سورة بتدبر وتفكر خير له من أن يختم القرآن كله من دون أن يعي منه شيئاً، وقد جاء رجل لابن مسعود رضيّ الله عنه، فقال له: إني أقرأ المفصل في ركعة واحدة، فقال ابن مسعود: "أهذّاً كهذِّ الشِّعر؟! إن أقواماً يقرؤون القرآن لا يجاوز تراقيهم، ولكن إذا وقع في القلب فرسخ فيه نفع"، وكان يقول: "إذا سمعت الله يقول: يا أيها الذين آمنوا فأصغ لها سمعك، فإنه خير تُؤْمَر به، أو شر تُصْرَف عنه"، وقال الحسن: "أنزل القرآن ليُعمل به، فاتخذ الناس تلاوته عملاً".
فاحرص -أخي الصائم- على تلاوة القرآن في هذا الشهر بتدبر وحضور قلب، واجعل لك ورداً يوميًّا لا تفرط فيه، ولو رتبت لنفسك قراءة جزأين أو ثلاثة بعد كل صلاة لحصَّلت خيراً عظيماً، ولا تنس أن تجعل لبيتك وأهلك وأولادك نصيباً من ذلك. والله يهدي السبيل.
:):):)
احمد ابو امنة
02-08-2013, 11:02 AM
إن لربكم في أيام دهركم لنفحات ألا فتعرضوا لها ... وشهر رمضان هو من أجل هذه النفحات
فهو سيد الشهور وموسم الخيرات وشهر الصيام والقيام وشهر القرآن والإحسان وشهر الصبر والنصر وشهر التأديب والتهذيب وشهر الرحمة والغفران والعتق من النيران ... وشهر القوة والوحدة ... وشهر النظام والسلام ..
فيه ليلة خير من ألف شهر هي ليلة القدر التي نزل فيها القرآن ...
في شهر رمضان تغفر الذنوب وتضاعف الأجور ويستجاب الدعاء ويزيد الإيمان وتفتح فيه أبواب الجنان وتغلق أبواب النيران وتصفد الشياطين ومردة الجان ...
وتستعد الجنة لاستقبال أرواح الصائمين الكرام ... وينادي مناد من قبل الرحمن:
يا باغي الخير أقبل وهلم وأبشر ... ويا باغي الشر أقصر ... فليس لك نصيب في شهر رمضان
ورمضان خمسة أحرف: فالراء من رمضان رحمة ( وأوله رحمة ) ، والميم من رمضان مغفرة ( وأوسطه مغفرة ) ، والضاد من رمضان ضمان للجنة ، والألف من رمضان أمان من النار
( وآخره عتق من النار ) ، والنون من رمضان نور من الله الكريم الغفار ...
جزاء الصوم للصوام جنة وتصفيد لمراد وجنة
وإن نبينا قد قال فيه ألا صوموا فإن الصوم جنة
وفي رمضان ... النور والعطر ... والخير والطهر ... والذكريات الكثر ...
ففيه نزل الذكر ... وفيه ليلة القدر ... وفيه كان نصر بدر ... وفي آخره عيد الفطر ...
وفيه تسمو الروح وتزكو النفس ويتهذب الخلق ... ويتخلق الصائم بخلق من أخلاق الله تعالى
وهو خلق ( الصمدية ) ... فالصمد هو المقصود الذي ترفع إليه المخلوقات حوائجها ...
وهو الذي لا جوف له ... فلا يأكل ولا يشرب ... ( وهو الذي يطعم ولا يطعم ) سبحانه وتعالى
ويتشبه الصائم بالملأ الأعلى من الملائكة المقربين ... الذين لا يأكلون ولا يشربون ...
والصوم ثلاثة أحرف: فالصاد صبر " وهو شهر الصبر والصبر ثوابه الجنة " والواو وقاية
" والصوم جنة " أي وقاية من الشهوات في الدنيا ومن النار في الآخرة ... والميم مغفرة ... وهو شهر الرحمة والغفران ...
والصوم ... لا يكون إلا لله تعالى وحده ... فهو سر بين العبد وربه ... لا يطلع عليه ملك فيكتبه ولا شيطان فيفسده ... ولذلك لا تكتبه الحفظة الكرام البررة ... بل الذي يتولى جزاءه هو رب العزة والجلال .. حيث يقول في الحديث القدسي الجليل: " إلا الصوم ، فإنه لي وأنا أجزي به "
صوموا تصحوا قالها خير الورى وبذاك أوصى صحبه والآلا
الصوم لي وأنا الذي أجزي به صدق الحديث وصح عنه تعالى
والصوم طهرة وزكاة للجسد ... " فلكل شيء زكاة وزكاة الجسد الصوم ، والصوم نصف الصبر " والصبر نصف الإيمان ، وأفضل الإيمان الصبر والسماحة ...
كما قال الحبيب محمد صلى الله عليه وسلم ...
والصوم طريق التقوى ... ( يأيها الذين ءامنوا كتب عليكم الصيام كما كتب على الذين من قبلكم لعلكم تتقون )
وقال عز وجل: ( إنما يتقبل الله من المتقين ) ... ولذلك دعوة الصائم مستجابة ودعاؤه لا يرد
بالصوم يتعود الصائم على الصبر والجود ومراقبة الله تعالى ... والأمانة والرحمة والوحدة والنظام ...
وفيه ينتصر الصائم على نفسه وشهواته ... والنصر على النفس والشهوات مقدمة للنصر على العدو ...
ولذلك انتصر المسلمون في معاركهم التي خاضوها في رمضان ... كغزوة بدر وفتح مكة وعين جالوت ... وغير ذلك ...
والصوم كما يقول أحمد شوقي رحمه الله تعالى:
حرمان مشروع ... وتأديب بالجوع ... وخشوع لله وخضوع ...
والصوم دورة تدريبية ... وعبادة تهذيبية للمسلمين ... فرضها الله عليهم شهراً كاملاً في كل عام ... لتربية إرادتهم وتقوية عزائمهم وتوثيق الصلة الروحية بينهم وبين الله تعالى من جهة وبينهم وبين إخوانهم المؤمنين من جهة أخرى ... ومن أجل هذا كان الصوم عبادة مشتركة بين الأمم والشعوب ... وفي الديانات والشرائع السماوية ... كما قال الله تعالى:
( يأيها الذين ءامنوا كتب عليكم الصيام كما كتب على الذين من قبلكم لعلكم تتقون *
أياما معدودات ... ) تسعة وعشرون ، أو ثلاثون يوماً ... فهو مدرسة الثلاثين يوماً ...
وكل يوم بمثابة حبة اسبيرين ... للعلاج من أمراض كثيرة ... ليس لها علاج إلا الصوم ...
فالصيام يربي في النفس ملكة الصبر وقوة الإرادة والوفاء بالعهد ... كما أنه ينمي في الصائم عاطفة الرحمة والكرم تجاه إخوانه المحتاجين ... فيتذكرهم ويمد يد العون والمساعدة لهم ...
ويقوم سلوك المسلم ويجدد النشاط في نفسه ويصقل قلبه ويمرنه على البعد عن الإسراف
في متع الحياة ... ويربي نفسه على الجهاد والصبر ... ومن صبر ظفر وانتصر ...
وهو بهذا المعنى وسيلة إيجابية لإعزاز المسلمين وجعلهم في مكان القيادة ...
ولقد كان شهر رمضان عند المسلمين الأوائل ... قرآناً وصياماً ونصراً وقدراً وفتحاً وبراً ...
أما اليوم فأصبح عند كثير من المسلمين ... موسماً للطعام والشراب والنوم والدعة والراحة ... ومدعاة للهو والكسل وسوء الخلق ... ولا حول ولا قوة إلا بالله ...
وبعد:
فإذا كان الزمان ليلاً فبدره رمضان ... وإذا كان نهاراً فشمسه رمضان ، وإذا كان بستاناً فزنبقه وريحانه رمضان ... وإذا كان عطراً فمسكه رمضان ... وإذا كان ملكاً فتاجه رمضان ...
وإذا كان عروساً فواسطة عقدها رمضان ...
" ولو يعلم العباد ما رمضان ، لتمنت أمتي أن تكون السنة كلها رمضان " ...
كما قال النبي العدنان عليه الصلاة والسلام .
فاللهم أهله علينا بالأمن والإيمان والسلامة والإسلام والتوفيق لما تحب وترضى ...
وأعنا فيه على الصيام والقيام وغض البصر وحفظ اللسان وتلاوة وتدبر القران ...
واجعلنا من عتقاء شهر رمضان وأدخلنا الجنة من باب الريان بمنك وكرمك وفضلك ورحمتك
يا حنان يا منان يا مالك الملك يا ذا الجلال والإكرام ...
وكل عام وأمتنا العربية والإسلامية بخير ونصر وبركة وسعادة وعز وكرامة ...
مشكورة بنت الرفاعى
والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته .
بنت الرفاعي
02-08-2013, 10:49 PM
:):):)
*(نعتذر عن التأخير لظروف خارجة عن الإرادة).:)
:):):)
--10--
:):):)
1- من هو الرجل الذي تستحي منه الملائكة؟
ومن هو الصحابي الذي سلمه الرسول
مفاتيح الكعبة عند فتح مكة؟
2- ما المقصود بـ (بنات الفلا)؟
3- ماهو الشيء الذي تحت قدميك..
إذا قطعت نصفه أصبح في فمك؟!
:):):)
بنت الرفاعي
02-08-2013, 11:02 PM
:):):)
اللهمَّ أنت ربي لا إله إلا أنت خلقتني
وأنا عبدك وأنا على عهدك ووعدك ما استطعت،
أعوذ بك من شر ما صنعت،
أبوء لك بنعمتك عليَّ وأبوء بذنبي،
فاغفر لي فإنه لا يغفر الذنوب إلا أنت.
:):):)
بنت الرفاعي
02-08-2013, 11:06 PM
:):):)
سُئل ابن تيمية رحمه الله:
أيهما أنفع للعبد الاستغفار أم التسبيح؟
فأجاب:
إذا كان الثوب نقيّاً فالبخور وماء الورد أنفع،
وإذا كان دنساً فالصابون والماء أنفع،
فالتسبيح بخور الأصفياء
والاستغفار صابون العصاة.
:):):)
بنت الرفاعي
02-08-2013, 11:24 PM
:):):)
قال الله تعالى:
"اللهُ الَذِي جَعَلَ لَكُمُ الليل لِتَسْكنُوا فِيه وَالنهَار مُبصِرَاً"
وقال تعالى:
"وَجَعَلنَا الليل سُبَاتَاً وَجَعَلنَا النهَار مَعَاشاً".
أكد باحثون من جامعة أريزونا الأمريكية في بحث علمي أن النوم في الظلام مفيد للصحة ويحسن نشاط جهاز المناعة
بصورة كبيرة،
وذكرالباحثون أن الجسم يفرز في الظلام هرمون الميلاتونين الذي يؤدي دوراً وقائياً في مهاجمة الأمراض الخبيثة كسرطان الثدي والبروستاتا.
وتشير الدراسات إلى أن إنتاج هرمون الميلاتونين الذي يعيق نمو الخلايا السرطانية
قد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم،
ويرى الباحثون أن هذه العملية الطبيعية التي أوجدها الله تعالى تساعد في الاستفادة من الليل المظلم للوقاية من أنواع معينة من السرطان.
وكما ينشط الليل المظلم إفراز هرمونات معينة في الجسم،
فإن ضوء النهار ينشط هرمونات أخرى تقوي جهاز المناعة وتقي الجسم من عدد من الأمراض.
:):):)
بنت الرفاعي
02-08-2013, 11:27 PM
:):):)
1- لقد تبيّن أن أكل اللحوم الزائد مرتبط بسرطان القولون وهذا "الوباء" شائع في أمريكا وأوروبا مقارنة مع أفريقيا.
2- لقد تبيّن أن أكل اللحوم والدهون مرتبط مع زيادة أمراض الجلطة وأعلى نسبة هي في اسكتلندا.
3- لقد ثبت أن مرض السكري هو أقل عند الناس النباتيين من اللذين يتناولون اللحوم، وتشهد أمريكا نسبة عالية ومقلقة لمرض السكري -البنكرياس- لدى الأطفال،
وتبلغ السمنة عند الأطفال في أوروبا وأمريكا 30%.
:):):)
بنت الرفاعي
02-08-2013, 11:53 PM
:):):)
1- في رمضان سنة 1 للبعثة 610م:
بدأ نزول الوحي على نبيّنا محمد صلَّى الله عليه وسلَّم.
2- في رمضان سنة 1 للبعثة 610م:
أسلمت خديجة وهي أول من آمن بالنبي صلَّى الله عليه وسلَّم
من الناس.
3- في رمضان سنة 5 للبعثة 614م:
نزلت سورة النجم، وهي أول سورة نزلت فيها سجدة،
وسجد النبيّ صلَّى الله عليه وسلَّم وسجد معه المؤمنون والمشركون إلا رجلاً من قريش أخذ حفنة تراب ورفعها إلى رأسه وقال: يكفيني هذه.
4- في رمضان سنة 10 للبعثة 620م:
كانت وفاة أبو طالب عم النبيّ صلَّى الله عليه وسلَّم.
5- في رمضان سنة 10 للبعثة 620م:
كانت وفاة خديجة بنت خويلد زوجة النبي صلى الله عليه وسلم.
6- في رمضان سنة 10 للبعثة 620م:
كان زواج النبيّ صلَّى الله عليه وسلَّم من سودة بنت زمعة.
7- في رمضان سنة 1 للهجرة 622م:
نزل الأمر بالجهاد في قوله تعالى:
"أذن للذين يقاتلون بأنهم ظلموا وإن الله على نصرهم لقدير" (الحج 39).
8- في رمضان سنة 1 للهجرة 622م:
بعث النبيّ صلَّى الله عليه وسلَّم سرية حمزة بن عبدالمطلب إلى سيف البحر في 30 رجلاً.
9- في رمضان سنة 2 للهجرة 623م:
فرضت الزكاة وبيان أنصبتها.
10- في رمضان سنة 2 للهجرة 623م:
فرضت زكاة الفطر قبل العيد بيومين.
11- في رمضان سنة 2 للهجرة 623م:
شرعت صلاة العيد.
12- في رمضان سنة 2 للهجرة 623م:
استشار النبيّ صلَّى الله عليه وسلَّم الحباب بن المنذر
قبل معركة بدر.
13- في رمضان سنة 2 للهجرة 623م:
كانت معركة بدر الكبرى أروع معارك الإسلام الفاصلة.
14- في رمضان سنة 2 للهجرة 623م:
استشهد الصحابي الجليل عبيدة بن الحارث بعد معركة بدر.
15- في رمضان سنة 2 للهجرة 623م:
توفي الصحابي سعد بن مالك بن ثعلبة الخزرجي.
16- في رمضان سنة 4 للهجرة 625م:
كان زواج النبيّ صلَّى الله عليه وسلَّم من زينب بنت خزيمة الملقبة بأم المساكين.
17- في رمضان سنة 5 للهجرة 626م:
بعث النبيّ صلَّى الله عليه وسلَّم سرية عبدالله بن عتيك لقتل اليهودي أبي رافع سلام بن أبي الحقيق.
18- في رمضان سنة 6 للهجرة 627م:
بعث النبي صلَّى الله عليه وسلَّم سرية زيد بن حارثة إلى أم قرفة بوادي القرى.
19- في رمضان سنة 6 للهجرة 627م:
عاد النبيّ صلَّى الله عليه وسلَّم من غزوة بني المصطلق.
20- في رمضان سنة 6 للهجرة 627م:
أصاب الناس القحط فاستسقى لهم النبيّ صلّى الله عليه وسلّم
حتى سقوا.
:):):)
بنت الرفاعي
03-08-2013, 12:15 AM
:):):)
http://t2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRwkQa_76LBJ9gykaUewFjZQNj25eI-vtVDWZDIftJ_iqfAKSj1
http://t3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRiB0LvF1_zBPVgPeo06SfK4yOCRtGPe mhupiPraMWKARqIfCmvFg
http://cdn3.alnaddycdn.com/images/2012/07/324070-1-or-1343569575.jpg
:):):)
بنت الرفاعي
03-08-2013, 12:22 AM
فاللهم أهله علينا بالأمن والإيمان والسلامة والإسلام والتوفيق لما تحب وترضى ...
وأعنا فيه على الصيام والقيام وغض البصر وحفظ اللسان وتلاوة وتدبر القران ...
واجعلنا من عتقاء شهر رمضان وأدخلنا الجنة من باب الريان بمنك وكرمك وفضلك ورحمتك
يا حنان يا منان يا مالك الملك يا ذا الجلال والإكرام ...
وكل عام وأمتنا العربية والإسلامية بخير ونصر وبركة وسعادة وعز وكرامة ...
مشكورة بنت الرفاعى
والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته .
:):):)
اللهمَّ آمين.:)
العفو،
و
جزاكَ الله خيراً وباركَ فيك.:)
مع كل التقدير والإحترام لكَ أخي أحمد.:)
:):):)
احمد ابو امنة
03-08-2013, 10:53 AM
و لك الاحترام و الشكر و التجلة
بنت الرفاعي
03-08-2013, 11:27 AM
:):):)
--11--
:):):)
1- ما أجر من صلى أربعين يوماً في جماعة
ولم تفته التكبيرة الأولى؟
2- أين تقع أعلى الشلالات في العالم؟
3- ما هي المدينة التي لا يُطحن فيها طحين،
ولا يموت فيها ميت؟
:):):)
بنت الرفاعي
04-08-2013, 09:33 AM
:):):)
اللهمَّ انشر فينا رحمتك وأسبغ علينا نعمتك،
و وفقنا لشكرها ولا تجعلنا من الكافرين،
يا الله يا ذا الجلال والإكرام.
اللهمَّ إنا نعوذ بك من الرياء، ونعوذ بك من العُجب،
ونعوذ بك من الكبر، ونعوذ بك من الحسد،
ونعوذ بك من البطر،
ونعوذ بك من جميع خطايانا ظاهرها وباطنها،
اللهمَّ باعد بيننا وبين خطايانا
كما باعدت بين المشرق والمغرب.
:):):)
بنت الرفاعي
04-08-2013, 10:20 AM
:):):)
*الأيام البيض التي صيامها سُنة هي:
أيام 13 و14 و15 من كل شهر قمري.
*حجَّ النبيّ صلَّى الله عليه وسلَّم حجة واحدة هي:
حجة الوداع وصام 9 رمضانات.
*الأعمال التي يجري ثوابها للاٍنسان بعد موته هي:
الصدقة الجارية،
دعاء الولد الصالح،
العلم المنتفع به.
*يبلغ ارتفاع الكعبة المشرفة:
13 متراََ.
*عدد المهاجرين الذين هاجروا الهجرة الأولى للحبشة:
16 شخصاًَ وكانت هجرتهم سنة 5 للبعثة.
*المدة التي قضاها المسلمون في حفر الخندق حول المدينة المنورة في غزوة الأحزاب:
15 يوماً.
*كانت بيعة العقبة الأولى في:
السنة 12 للبعثة،
وبيعة العقبة الثانية في:
السنة 13 للبعثة.
*كان صلح الحديبية في:
السنة السادسة للهجرة.
*طبع القرآن الكريم لأول مرة:
عام 1113 هجري في هامبورغ بألمانيا.
*كان عمر الرسول صلَّى الله عليه وسلَّم عندما بعث للرسالة:
40 عاماً.
*استمرت الدعوة الاٍسلامية في مكة قبل الهجرة:
13 سنة.
*ولد الرسول صلَّى الله عليه وسلَّم:
يوم الاٍثنين 12 ربيع الأول عام الفيل الموافق
20 أبريل سنة 571 م،
وتوفي:
يوم الاٍثنين 12 ربيع الأول سنة 11 هجري الموافق 8 يونيو عام 632م عن 63 عاماً.
:):):)
بنت الرفاعي
04-08-2013, 10:36 AM
:):):)
أوضحت دراسة علمية حديثة أن رائحة الفجل
وطعمه الحاد الناتجة عن وجود مواد كيمياوية في تركيبه
تمنع نمو الجراثيم في الفم،
وتساعد في عدم تسوس الأسنان، كما يحتوي على طاقة
كيمياوية تساعد في تخفيف الوزن.
وبينت الدراسة أن هذه المادة الموجودة في رأس الفجل
الأبيض تحتوي على فيتامين (ث) المعروف بالحليف الأول للإنسان في المقاومة ضد الأمراض.
وحسب الدراسة فإن الفجل يحتوي على الكالسيوم والفسفور
المفيد لبناء الهيكل العظمي وتقوية الأسنان،
وبه مواد مضادة للجراثيم وأخرى فاتحة للشهية، ويعمل على تمييع الدم والوقاية من الجلطات الدموية، ومفيد في علاج
النوبات الرئوية، ويقلل من احتمال الإصابة بالسرطان
ويستعمل عند تناوله في علاج الحصوات الصفراوية.
:):):)
بنت الرفاعي
04-08-2013, 10:47 AM
:):):)
من حمقى قريش معاوية بن مروان أخو عبد الملك
بن مروان بينما هو واقف بباب دمشق على باب طحّان،
نظر إلى حمار يدور بالرحى وفي عنقه جلجل (جرس)،
فقال للطحان: لِمَ جعلت في عنق الحمار جلجلاً؟
قال الطحان: ربما أدركتني نعسة فإذا لم أسمع صوت الجلجل علمتأنه وقف فصحت به،
فقال معاوية: أرأيت إن وقف وحرك رأسه،
فقال الطحان: من أين لحماري مثل هذا العقل؟!
:):):)
سأل ملك وزيره وقال له: ما خير ما يرزقه العبد؟
قال الوزير: عقل يعيش به،
فقال: فإن عدمه؟
قال: أدب يتحلى به،
قال: فإن عدمه؟
قال: مال يستره،
قال: فإن عدمه؟
قال الوزير:
فصاعقة تحرقه وتريح منه العباد والبلاد.
:):):)
بنت الرفاعي
04-08-2013, 11:02 AM
:):):)
--12--
:):):)
1- من هو حامل لواء الحمد يوم القيامة؟
2- ما الاسم الحالي لجزر الهند الشرقية؟
3- متى تستطيع وضع الماء في الغربال؟
:):):)
بنت الرفاعي
05-08-2013, 11:44 AM
:):):)
اللهمَّ ارزقنا رزقاً واسعاً مباركاً،
اللهمَّ اعفُ عنا واغفر لنا وارحمنا،
اللهمَّ استرنا فوق الأرض وتحت الأرض ويوم العرض،
بقدرتك يا رب العالمين.
:):):)
بنت الرفاعي
05-08-2013, 11:50 AM
:):):)
ما سبب شعور الانسان أنه سيسقط أثناء النوم من مكان مرتفع؟!
يا سبحان الله!
هل حدث معك مرة أن كنت
على وشك الدخول في نوم عميق بمنتهى السعادة ثم فجأة شعرت بأنك تسقط واهتز جسمك من الصدمة؟
إن ما واجهته يسمى hypnic jerk و يحدث هذا في أغلب الأحيان أثناء النوم الخفيف جداً عندما تتراجع درجة حرارة الجسم ويبدأ القلب بالتباطؤ ويترك الدماغ السيطرة على العضلات، فيقوم الدماغ باختراع حلم صغير تشعر فيه بأنك تسقط من أعلى شيء.
لذا في المرة القادمة التي تستيقظ فيها مذعوراً تذكر أنك كنت على وشك الموت لتوقف أنظمة جسمك من شدة التعب واحمد الله أنه أعادك للحياة مرة أخرى.
ما أعظمك يا إلهي.
:):):)
بنت الرفاعي
05-08-2013, 12:02 PM
:):):)
--13--
:):):)
1- اذكر 5 من معجزات النبيّ عليه أفضل الصلاة والسلام.
2- من أول من سكن فلسطين؟
3- من هو الإنسان الذي قتل سدس سكان الأرض؟
:):):)
احمد ابو امنة
06-08-2013, 11:12 AM
إن من تدبير الله للبشر أن جعل النوم سباتا يدركهم فيقطعهم عن الإدراك والنشاط، ويجعلهم في حالة لا هي موت ولا هي حياة، تتكفل بإراحة أجسادهم وأعصابهم وتعويضها عن الجهد الذي بذلته في حالة الصحو والإجهاد والانشغال بأمور الحياة ..وهي سر من أسرار تكوين الحي لا يعلمه إلا من خلق هذا الحي وأودعه ذلك السر ؛ وجعل حياته متوقفة عليه . فما من حي يطيق أن يظل من غير نوم إلا فترة محدودة . فإذا أجبر إجبارا بوسائل خارجة عن ذاته كي يظل مستيقظا فإنه يهلك قطعا . وكما أودع الإنسان سر النوم والسبات ، بعد العمل والنشاط ، فكذلك أودع الكون ظاهرة الليل ليكون لباسا ساترا يتم فيه السبات والانزواء . وظاهرة النهار ليكون معاشا تتم فيه الحركة والنشاط .. بهذا توافق خلق الله وتناسق . وكان هذا العالم بيئة مناسبة للأحياء
تسلمى بنت الرفاعى
بنت الرفاعي
06-08-2013, 11:17 AM
:):):)
قال تعالى :
{وَأَقِيمُواْ الصَّلاَةَ وَآتُواْ الزَّكَاةَ وَمَا تُقَدِّمُواْ لأَنفُسِكُم مِّنْ خَيْرٍ تَجِدُوهُ عِندَ اللّهِ إِنَّ اللّهَ بِمَا تَعْمَلُونَ بَصِيرٌ}
(البقرة110).
تعريف الزكاة
تعرف الزكاة بأنها الجزء المخصص للفقير والمحتاج من أموال الغني.
وتحسب الزكاة كنسبة 2.5% من المدخرات السنوية إذا تعدت قيمة معينة تعرف بالنصاب.
فالزكاة طهرة للمجتمع من التحاسد والتباغض وعنصر هام لزيادة التواد والتكافل بين أفراد المجتمع.
أهمية الزكاة
الزكاة ركن من أركان الإسلام الأساسية وهى فريضة على كل مسلم تتوفر فيه شروطها فيجب عليه إخراجها لمستحقيها.
وقد ورد لفظ الزكاة فى القرآن الكريم مع الصلاة فى أكثر من
(80) آية.
" إِنَّ الَّذِينَ آمَنُوا وَعَمِلُوا الصَّالِحَاتِ وَأَقَامُوا الصَّلَاةَ وَآتَوُا الزَّكَاةَ
لَهُمْ أَجْرُهُمْ عِنْدَ رَبِّهِمْ وَلَا خَوْفٌ عَلَيْهِمْ وَلَا هُمْ يَحْزَنُونَ"
(البقرة -آية 277).
حكمة الزكاة
المسلم الغني ينظر إلى ثروته وأمواله كأمانة استأمنه الله عليها ينبغي عليه أن يؤدي حقها ويستعملها فيما يرضي الله تعالى.
ويحث الله تعالى المسلمين على الإنفاق من أموالهم ليسدوا حاجات الفقراء والمحتاجين
"مَنْ ذَا الَّذِي يُقْرِضُ اللَّهَ قَرْضًا حَسَنًا فَيُضَاعِفَهُ لَهُ أَضْعَافًا كَثِيرَةً
وَاللَّهُ يَقْبِضُ وَيَبْسُطُ وَإِلَيْهِ تُرْجَعُونَ"
(البقرة- آية 245)
والزكاة في الإسلام هي أول نظام عرفته البشرية لتحقيق الرعاية للمحتاجين والعدالة الاجتماعية بين أفراد المجتمع،
حيث يعاد توزيع جزء من ثروات الأغنياء على الطبقات الفقيرة والمحتاجين.
والزكاة طهرة لأموال المزكّي وطهرة لنفسه من الأنانية والطمع والحرص وعدم المبالاة بمعاناة الغير،
وهي كذلك طهرة لنفس الفقير أو المحتاج من الغيرة والحسد والكراهية لأصحاب الثروات.
وتؤدي الزكاة إلى زيادة تماسك المجتمع وتكافل أفراده
والقضاء على الفقر وما يرتبط به من مشاكل اجتماعية واقتصادية وأخلاقية إذا أُحسن استغلال أموال الزكاة
وصرفها لمستحقيها.
النصاب
والنصاب هو مقدار معين من المال محدد شرعا لا تجب الزكاة في أقل منه وتختلف قيمة النصاب حسب نوع المال.
وقد حدّد النبيّ صلَّى الله عليه وسلَم النصاب بعشرين مثقالاً من الذهب وهي تساوي (85) جراماً من الذهب الخالص،
وحدّد نصاب الفضة بمائتي درهم وهي تساوى ( 595) جراماً من الفضة الخالصة.
ونصاب العملات الورقية هو ما يكافئ (85) جراماً من الذهب
الخالص ويتغير بتغير قيمة العملة.
ويعد الشخص غنياً إذا امتلك النصاب زيادة على حاجاته الرئيسة وحاجات عائلته ومن تحت رعايته بالنسبة للطعام والشراب والملبس والمركب والمسكن وأدوات عمله والضرورات الأخرى.
ومتى امتلك الشخص النصاب زيادة على حاجاته وحاجات أسرته الأساسية لمدة سنة قمرية وجب عليه إخراج الزكاة.
وتجب الزكاة أيضاً بمعدلات متفاوتة فى الثروة الحيوانية والزروع والثمار والثروة المعدنية.
الأموال التي تجب عنها الزكاة
فرض الإسلام الزكاة في الذهب والفضة ويقاس عليهما العملات المختلفة،
وكذلك عروض التجارة والزروع والثمار والأنعام والركاز والمعادن.
:):):)
بنت الرفاعي
06-08-2013, 11:24 AM
:):):)
تزيد نسبة مستويات الكولسترول الحميد hdl عند الصائمين الأصحاء في شهر رمضان الكريم بنسبة وصلت إلى 20%،
وهي من العوامل التي تقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين، هذا ما أكدته دراسة أعدها باحثون في تونس،
وأوضحت الدراسة التي أجريت على 30 شخص من الأصحاء،
كان عدد الإناث بينهم 21 إمرأة،
أن هذا الأمر يتراجع بعد إنتهاء شهر الصيام.
وقد تم إخضاع المشاركين لفحوص طبية على ثلاث مراحل، الأولى كانت قبل بدء شهر رمضان بثلاثة أسابيع،
والثانية تمت في الأسبوع الرابع من شهر الصيام،
أما المرحلة الأخيرة فكانت بعد إنقضاء شهر رمضان بثلاثة أسابيع،
وذلك حسبما ذكرت جريدة 26 سبتمبر.
وتضمنت الفحوص إجراء تقييم لعدد من العوامل البيولوجية في الدم مثل سكر الجلوكوز، الدهون الثلاثية، مستوى الكولسترول الكلي، الكولسترول الحميد أو الجيد hdl،
والكولسترول الدهني أو ما يعرف بكولسترول البروتين الدهني المنخفض ldl.
:):):)
بنت الرفاعي
06-08-2013, 11:30 AM
:):):)
وقف رجل أمام قراقوش يشكي بائع البطيخ وقد باع له بطيخة بيضاء من الداخل وليست حلوة الطعم،
فقال قراقوش للشاكي:
أتغضب يا رجل من البائع أم الزارع أم الخالق؟
أما البائع فلو كان منه لباعك أطيب البطيخ،
وأما الزارع فلو كان منه لأنبت أحسن البطيخ،
إذا لم يبق إلا غضبك على الخالق،
ولهذا فالبائع بريء وأنت مكانك السجن
حتى تكفر عن ذنبك.
:):):)
بنت الرفاعي
06-08-2013, 11:40 AM
:):):)
--14--
:):):)
1- كلما ارتفع الإنسان في أجواء السماء قلّت
نسبة الأُكسجين وشعر بصعوبة التنفس،
وهذه الحقيقة أشار إليها القرآن الكريم،
اذكر الآية والسورة.
2- ما أعمق نقطة في العالم؟
3- ماهو الشيء الذي إذا جمعته حصى،
وإذا تركته مشى،
وإذا طبخته عشاء؟
:):):)
بنت الرفاعي
07-08-2013, 10:43 AM
:):):)
سبحانك اللهمَّ وبحمدك
عدد خلقك،
ورضى نفسك،
وزنة عرشك،
ومداد كلماتك.
اللهمَّ تقبل صيامنا وقيامنا وطاعاتنا،
واعفُ عنا واغفر لنا
واكتبنا مع الصديقين والشهداء.
:):):)
بنت الرفاعي
07-08-2013, 10:53 AM
:):):)
كشفت دراسة علمية حديثة أجراها مجموعة من باحثي الصحة العامة بجامعة أديلاد في أستراليا عن أن الأطفال الذين يتبعون
حمية غذائية صحية في سن مبكرة قد يمتلكون ذكاء ومعامل للذكاء (iq) أكبر ولو بشكل طفيف مقارنة بالأطفال الذين يعتمدون على تناول الأطعمة غير الصحية والتي تحتوي على نسب عالية من الدهون والسكريات.
وشملت الدراسة أكثر من 700 طفل،
وذلك لبحث تأثير الحمية الغذائية على معدل ذكاء الأطفال،
حيث قام الباحثون بتحليل العلاقة بين العادات الغذائية التي يتبعها الصغار في عمر 6 شهور و 15 شهراً وعامين وبين معامل الذكاء ( iq) الخاص بهم عند الوصول لعمر 8 سنوات.
ووجد الباحثون أن الااطفال الذين اعتمدوا على الرضاعة الطبيعية حتى عمر 6 شهور، ثم قاموا بعد ذلك باتباع حمية غذائية صحية وذلك في الفترة ما بين عمر15 شهراً وعامين وبشكل منتظم، تضم بعض الأطعمة مثل البقوليات والجبن والخضروات والفواكه كانوا يمتلكون قراءات أكبر لمعامل الذكاء ( iq) بمقدار 2.
:):):)
بنت الرفاعي
07-08-2013, 10:56 AM
:):):)
دخل الأصمعي يوماً على هارون الرشيد بعد غيبة كبيرة،
فقال له الرشيد: يا أصمعي، كيف كنت بعدي؟
فقال: ما لاقتني بعدك أرض، فتبسم الرشيد فلما خرج الناس، قال للأصمعي ما معنى قولك (ما لاقتني أرض)؟
قال: ما استقرت بي أرض، كما يقال فلان لا يليق شيئاً أي لا يستقر معه شيء.
فقال الرشيد: هذا حسن ولكن لا ينبغي أن تكلمني بين يدي الناس إلا بما أفهمه،
فإذا خلوت فعلمني، فإنه يقبح بالسلطان أن لا يكون عالماً أما أن أسكت فيعلم الناس أني لا أفهم إذا لم أجب، وأما أن أجيب بغير الجواب فيعلم من حولي أني لم أفهم ما قلت.
قال الأصمعي: فعلمني الرشيد يوما أكثر مما علمته.
:):):)
بنت الرفاعي
07-08-2013, 11:03 AM
:):):)
--15--
:):):)
1- من هي أم المؤمنين الصوّامة القوّامة؟
2- من القائل: الخير في الناس مصنوع إذا جبروا..
والشر في الناس لا يفنى وإن قبروا؟
3- قطار كهربائي ماشي من الجنوب للشمال،
والهواء قادم من الشرق للغرب،
كيف يكون إتجاه دخانه؟
:):):)
مجدى سنجر
11-08-2013, 01:57 AM
الابنه العزيزة بت الرفاعي
كل عام وانت بألف خير، وربنا يحقق أمانيك ... آميين
بس مجرد سؤال ؟؟
أين صحف موسي؟ (إن هذا لفي الصحف الأولي ، صحف إبراهيم وموسي)
لك التحية والود
عنكوليب
19-08-2013, 12:17 AM
تحياتي يا ست البنوت ،،
وصلنا 15 ،،، ومتلهفين للبقية ،، وقرُب 30 من الشهر ،،
أين البقية ؟؟؟
منتظرنك يا حُلوة ،،
:)
:)
بنت الرفاعي
23-08-2013, 11:38 PM
:):):)
أزهى التحايا للجميع.:)
كل عام والجميع بخير وسعادة،
وكل الأمنيات محققة بإذنه تعالى،
ونسأله أن نكون من الطائعين الذاكرين
التالين لكتابه في كل الشهور،
وليس في شهر رمضان فقط.
نعتذر عن هذا الانقطاع الطويل من هذه
الرياض.:o :).
مع كل التقدير والإحترام للجميع.:)
:):):)
الابنه العزيزة بت الرفاعي
كل عام وانت بألف خير، وربنا يحقق أمانيك ... آميين
بس مجرد سؤال ؟؟
أين صحف موسي؟ (إن هذا لفي الصحف الأولي ، صحف إبراهيم وموسي)
لك التحية والود
:):):)
آمين وجمعاً بإذنه تعالى.:)
بالنسبة للسؤال:
فقد اختُلِفَ فيما إذا كانت تلك الصحف
جزء من التوراة أم لا،
ولكن من بعض القراءات:
يوجد فرق بين التوراة والصحف،
وبما أنه جاء وجوب الإيمان بالكتب السماوية
الأربعة،
لذلك وكما لاحظنا أنهُ عندما تُذكر الكتب السماوية،
لا تذكر معها الصحف إلا في بعض المواضيع التي تستوجب
ذكرها أو الحديث عنها.
هذا والله أعلم.
جزاكَ الله خيراً وباركَ فيك
أخي مجدي سنجر،
و
مع كل التقدير والإحترام لك.:)
:):):)
بنت الرفاعي
23-08-2013, 11:52 PM
تحياتي يا ست البنوت ،،
وصلنا 15 ،،، ومتلهفين للبقية ،، وقرُب 30 من الشهر ،،
أين البقية ؟؟؟
منتظرنك يا حُلوة ،،
:)
:)
:):):)
لكِ أضعاف تحياتك عزيزتنا عنكوليب.:)
أعتذر على عدم انتباهي للتنويه
على أن المجموعة رقم 15 هي آخر الأسئلة،
لأن المسابقة بدايتها متأخرة في الأصل،
وإن كانت ستكون أكثر قوة إن أتمت ال30،
قدّر الله وما شاء فعل.:)
.................
أعتذر مرة أخرى،
ولكِ ولكل المشاركين العتبى حد الرضى،
مع كل الأمنيات لكم بالتوفيق بإذنه تعالى.:)
جزاكِ الله خيراً وباركَ فيك،
مع كل التقدير والإحترام لك.:)
:):):)
عنكوليب
25-08-2013, 05:36 AM
رفاعية ،، تلقى مرامك ،،، هههها ،،، قولي آمين ،،
ان شاء الله ربنا يقدرنا ،،، ويجزيك الله كل الخير ،،
ووالله جعلتينني أتبحر في أغلى العلوم وأنفسها ،،
ربنا يجعلوا في ميزان حسناتك يا حليوة الحلوات ،،
بنت الرفاعي
20-09-2013, 10:07 AM
رفاعية ،، تلقى مرامك ،،، هههها ،،، قولي آمين ،،
ان شاء الله ربنا يقدرنا ،،، ويجزيك الله كل الخير ،،
ووالله جعلتينني أتبحر في أغلى العلوم وأنفسها ،،
ربنا يجعلوا في ميزان حسناتك يا حليوة الحلوات ،،
:):):)
لكِ التحية عزيزتنا عنكوليب
مع كل الأمنيات بأن تكوني بخير
وسعادة دائماً بإذنه تعالى.:)
آمين وجمعاً بإذنه تعالى. :o :)
لنا الشرف بأن تشاركينا في المسابقة،
والجميل أن يتحقق الهدف الأساسي منها:
التبحر وزيادة المعلومات،
وأحياناً قد نجد أن هناك معلومات قد مرت بنا،
ولكنها منفية!!
.................
اللهمَّ آمين،
ولكِ جزيل الشكر على كل الكلام
الطيِّب والذي أخجل من تواضعنا.:o :)
لكِ
مع كل التقدير والود
أزهى باقات الورد.:)
:):):)
Powered by vBulletin® Version 4.2.5 Copyright © 2024 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved, TranZ by Almuhajir