كيف تبنى عادة التفكير الأيجابى

[آلاء عبد الرحمن]

1= التمسك بحبل الله المتين والتوكل عليه .

2= التفاؤل بالخير وتوقعه ومصاحبة المتفائلين والابتعاد عن المتشائمين.
3= أخذ الحياه بهدوء وبساطه.
4= التذكر الدائم لنعم الله .
5= الطرق على الجانب الجيد فى الاخرين.
6= حسن الخلق واستعمال اللغه (العباره) الجيده.
7= لا تجعل المشاكل تسيطر عليك بل واجهها لحلها .
8= استعمال الدعابه وروح النكته عند مواجه المشاكل .
9= ممارسة التمارين الرياضية .
10= البحث عن العناصر الايجابيه فى شخصيتك والتركيز عليها

منقول