الغضب, وعصبية المزاج, والانفعال, للصايم فى رمضان@@

[الاميره]

رمضان كريم..
جانا رمضان..
وجات معاه سمات محتاجه لوقفة تامل وتغيير..
اول الظواهر السيئة هذه الظاهره..
عايزين نعرف السبب ونغير شويه..
ليكون شهر مبارك اوله رحمه ووسطه مغفرة وآخره عتق من النار..

[بنت الرفاعي]

أختي الأميرة رمضان كريم عليك وتصومي وتفطري على خير.:)

سُبحان الله الصيام بيهذب ويهدَّي النفوس أو هكذا يجب!

ومع أنو مافي سبب واضح بيخلي الواحد يكون غضبان أو عصبي المزاج،
لكن هناك بعض من يقول: الناس دي علشان عطشانة!!!
هو إذا عطشان جايب طاقة للعصبية دي من وين؟؟؟

طبعاً في السودان أكثر ناس قد يكونوا عصبيين هُم المُدخنين وأحباب الصعود!!!



الله يهديهم و يهدينا أجمعين.

[الاميره]

الاخت مرام رمضان كريم.
وسعيده لاهتمامك ومشاركتك..وبقول فى ناس مزاجها بتعكر فى رمضان خصوصا لما يقرب وقت الافطار وعلى كده طيلة الشهر الفضيل..
تغير المزاج واللانفعال من اسبابه خليط من الاحتماعيه والفيسلوجيه..ومعا... يكون الشخص مزاجه عكر
وانتى ذكرتى العطش ولو قلبتيها لى الجوع ..بيكون هو السبب,,فيشعر الشخص بالغضب والانفعالوالسبب انخفاض سكر الجلكوز (السكر) فى الدم... بشكل نسبى..فى بعض الافراد لايكون عدوانيا ولكن انخفاض السكر يكون مهيئا لذلك..

[مدنيّة]

رمضان كريم يا اميرة الاميرة
ونسأل الله سبحانه وتعالي انه يجنبنا الغضب والانفعال في رمضان ومابعد رمضان


----------------
واصلي كتاباتك المتميزة

[بت مارنجان]

تعالي شوفي في الشارع والواحد يطلع يدو بالشباك يديك نبزتين
تاكلها وتواصل في الشارع :(

اها عشان كدة مفروض رمضان دة يكون شهرين
شهر للكواريك وشهر للصيام :o:o

[محب]

رمضان كريم يا اميرة الاميرة
ونسأل الله سبحانه وتعالي انه يجنبنا الغضب والانفعال في رمضان ومابعد رمضان

[zahid]

رمضان كريم..
جانا رمضان..
وجات معاه سمات محتاجه لوقفة تامل وتغيير..
اول الظواهر السيئة هذه الظاهره..
عايزين نعرف السبب ونغير شويه..
ليكون شهر مبارك اوله رحمه ووسطه مغفرة وآخره عتق من النار..

أخطر مرض يمكن أن يصاب به الانسان هو الغضب الزائد والانفعال الشديد فهو يؤثر على جميع أجزاء جسم الانسان تاثير بالغ جداً ويسبب أمراض مختلفة كما أنه يمكن أن يؤدي بك الى أن تفقد أناس اعزاء عليك بسبب كلمة يمكن أن تتفوه بها وأنت غضبان.

[الاميره]

رمضان كريم يا اميرة الاميرة
ونسأل الله سبحانه وتعالي انه يجنبنا الغضب والانفعال في رمضان ومابعد رمضان


----------------
واصلي كتاباتك المتميزة


الاخت/ مدنيه
رمضان كريم
مشكوره على المتابعه.والاهتمام..

[الاميره]

الاخت بت مارنجان
رمضان كريم
كلامك يوضح احد الاسباب للمزاج العكر والانفعال فى رمضان


..واقصد المشاجرات والمشاحنات فى المجتمع .واغلبها لوجود مشاكل ماديه او اجتماعيى
فالضغط النفسى يذداد تحفزا ..مع الصيام ..فتظهر لدى البعض مشكلة فى تفسير تصرفات الاخرين ,,كما الجماعة البكوركو وينبزو والعاملين شمطه فى المسجد او المخبز او او..
ومشكور لاهتمامك ومتابعتك..

[الاميره]

الاخ / محب
رمضان كريم
ودوما فى الشهر الفضيل يحاول الناس ضبط اعصابها بقدر الامكان ..ولكن فى مشكلات سيكولوجيه زى دى يصعب التحكم فيها.. والصلاة وقراة القران والتسبيح وكثرة الذكر فيها الحل ..
ومشكور على الاهتمام..

[معتز الريح]

ملاحظه مهمة ..
اتخيل لي واحد من الأسباب ..
الإحساس بضيق الوقت مرات كتيره ..
فقريب وقت الفطور تلقي الناس كلها طالعة تشتري مسلتزمات من بره ..
وعايزين يلحقو يرجعو بسرعة .. فيلقى زحمة في الشارع وزحمة في مكان البيع ..
فيزعل ويغضب وتستمر معاهو الحالة ..

[بنت الرفاعي]

ملاحظه مهمة ..
اتخيل لي واحد من الأسباب ..
الإحساس بضيق الوقت مرات كتيره ..
فقريب وقت الفطور تلقي الناس كلها طالعة تشتري مسلتزمات من بره ..
وعايزين يلحقو يرجعو بسرعة .. فيلقى زحمة في الشارع وزحمة في مكان البيع ..
فيزعل ويغضب وتستمر معاهو الحالة ..

ولماذا لا يشترون تلك المُستلزمات في وقت أبكر من نهار اليوم؟؟!!:confused:

[بنت الرفاعي]

الاخت مرام رمضان كريم.
وسعيده لاهتمامك ومشاركتك..وبقول فى ناس مزاجها بتعكر فى رمضان خصوصا لما يقرب وقت الافطار وعلى كده طيلة الشهر الفضيل..
تغير المزاج واللانفعال من اسبابه خليط من الاحتماعيه والفيسلوجيه..ومعا... يكون الشخص مزاجه عكر
وانتى ذكرتى العطش ولو قلبتيها لى الجوع ..بيكون هو السبب,,فيشعر الشخص بالغضب والانفعالوالسبب انخفاض سكر الجلكوز (السكر) فى الدم... بشكل نسبى..فى بعض الافراد لايكون عدوانيا ولكن انخفاض السكر يكون مهيئا لذلك..

الله أكرم، وأسعدتني سعادتك أختي الأميرة.:)

ذكرت أن العطش سبباً في ذلك لأن أغلبهم يذكرون العطش وليس الجوع!
حتى إذا كان الجوع سبباً في ذلك فهم يعتقدون أنه العطش!!

[معتز الريح]

ولماذا لا يشترون تلك المُستلزمات في وقت أبكر من نهار اليوم؟؟!!:confused:

الرد الاتوماتيكي ..
(لمان الواطه تبرد) ..

[بنت الرفاعي]

الرد الاتوماتيكي ..
(لمان الواطه تبرد) ..

:) :) :)

طيب لما يمشوا لصلاة العصر مافي طريقة؟؟؟
أحسن شيء ست البيت تتفقد أغراضها الناقصة من اليوم السابق وبالأخص إذا كان عندها من أولئك العصبيين.:)

[بنت الرفاعي]

الرد الاتوماتيكي ..
(لمان الواطه تبرد) ..

:) :) :)

طيب لما يمشوا لصلاة العصر مافي طريقة؟؟؟
أحسن شيء ست البيت تتفقد أغراضها الناقصة من اليوم السابق وبالأخص إذا كان عندها من أولئك العصبيين.:)

[الاميره]

أخطر مرض يمكن أن يصاب به الانسان هو الغضب الزائد والانفعال الشديد فهو يؤثر على جميع أجزاء جسم الانسان تاثير بالغ جداً ويسبب أمراض مختلفة كما أنه يمكن أن يؤدي بك الى أن تفقد أناس اعزاء عليك بسبب كلمة يمكن أن تتفوه بها وأنت غضبان.


الاخ/ ذاهد
رمضان كريم

النقطه الثالثه:والاخيرهفى موضوعى الصغير

اختلال الساعة البيولوجية للجسم..

من خلال تغيير النظام اليومى ..وفى عادات النوم..فالكثيرون ينامون مبكرا وقبل منتصف الليل بقليل..
ونجد فى رمضان يؤخر النوم عن وقته المعتاد..فيتاثر مزاجه..بالتالى يكون عرضه للانفعال والمزاج العكر..
فالتغيير فى النظام الفسيلوجى يربك الجسم فيشعر الفرد بتغيير فى مزاجه..
لذلك فالافضل ينام قليلا قبل السحور..
مشكور على الاهتمام والمتابعه.

[الاميره]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة معتز الريح:
ملاحظه مهمة ..
اتخيل لي واحد من الأسباب ..
الإحساس بضيق الوقت مرات كتيره ..
فقريب وقت الفطور تلقي الناس كلها طالعة تشتري مسلتزمات من بره ..
وعايزين يلحقو يرجعو بسرعة .. فيلقى زحمة في الشارع وزحمة في مكان البيع ..
فيزعل ويغضب وتستمر معاهو الحالة ..


الاخ/ معتز الريح
رمضان كريم
المزاج الحاد بيكون مستمر وفى طبع بعض الافراد..وينفعل حتى من دون صيام.
لكن فى رمضان بتذيد حدة العصبية بالذات قبل الافطار للاختلال االسكرفى الدم بالذياده او الانخفاض
ويكون الفرد مهيا للانفعال ..
مشكور على المتابعه والاهتمام..

[الاميره]

ومع أنو مافي سبب واضح بيخلي الواحد يكون غضبان أو عصبي المزاج،
لكن هناك بعض من يقول: الناس دي علشان عطشانة!!!
هو إذا عطشان جايب طاقة للعصبية دي من وين؟؟؟


طبعاً في السودان أكثر ناس قد يكونوا عصبيين هُم المُدخنين وأحباب الصعود!!!


الاخت/ مرام

ذكرتى المدخنين واحباب الصعود
ودى عاده ..سيئة كمالادمام لو تملكت اخوانا ...والاقلاع علاج ليها فى رمضان بالذات
لانه كل يوم يتوالى الصيام بالتالى بتخف حدة الخرمه..وفرصه الواحد يقوى عزيمتو ويجاهد نفسو ويقلع عن العاده السئة دى